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Abs, Butt and Thighs Workout

Name: Abs, Butt and Thighs Workout
Author: Stefan Roobol

Veröffentlicht von: Stefan Roobol

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Maximize fat loss while toning and defining your legs & butt.
For many women, achieving a lean midsection is no easy feat. Men and women’s muscles aren’t significantly different, but women tend to be wider through the pelvis and have a longer waist. This can make it challenging to get flat, firm abs.
To properly target and tone all four muscle groups, it’s important to perform a range of stabilization exercises. Training these core muscles will also stabilize your spine and pelvis to improve your posture and reduce or avoid back pain.

Unlike traditional crunches or sit-ups, stabilization exercises that target the core will work more muscles and burn more calories.
In case you missed it, all sports and fitness activities can benefit tremendously from strong glutes. For example, our glutes aid in our ability to hinge and squat, keeping us in a pattern of safe, secure movement while we exercise. Strong glutes also mean a strong back and pelvic stability, helping to minimize lower back discomfort throughout the day.
Strengthen your legs, glutes and lower body with these glute exercises at home. The ultimate butt workout for women, targeting the glute muscles with squats, lunges, step-ups and glute bridges.

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In-App-Käufe

Butt Lift: ₹ 199
Full Bundle: ₹ 599
Lose Belly Fat: ₹ 199
Thigh Slimming: ₹ 199
Create Workouts: ₹ 199
Create Challenges: ₹ 299
Exercises for Beginners: ₹ 199
Plank Variation Exercises: ₹ 199
Burpees, Squats and Planks: ₹ 199
HIIT Exercises To Burn Fat: ₹ 199

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Abs bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt ₹249.00.
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abs butt and thighs workout

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Stefan Roobol
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 1.0 (vor 2 Jahren )
Veröffentlicht am: Jan 11, 2022 (vor 2 Jahren )
Auch verfügbar in: Malaysia, Pakistan, Philippinen, Peru, Neuseeland, Nepal, Norwegen, Niederlande, Nigeria, Polen, Mexiko, Madagaskar, Lettland, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Südkorea, Japan, Slowakei, Südafrika, Vietnam, Usbekistan, Vereinigte Staaten, Ukraine, Taiwan, Türkei, Thailand, Italien, Slowenien, Singapur, Schweden, Saudi-Arabien, Russland, Rumänien, Portugal, Belarus, Deutschland, Tschechien, Zypern, Kolumbien, China, Chile, Schweiz, Kanada, Dänemark, Brasilien, Bulgarien, Belgien, Aserbaidschan, Australien, Österreich, Argentinien, Vereinigtes Königreich, Indien, Israel, Irland, Indonesien, Ungarn, Kroatien, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Griechenland, Vereinigte Arabische Emirate, Frankreich, Finnland, Spanien, Ägypten, Ecuador, Algerien, Dominikanische Republik

Zuletzt aktualisiert: vor 3 Wochen

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