Elsa Science App

Hur har din dag varit? Logga dina symtom och följ din smärta med Elsa Science-appen. Denna digitala följeslagare hjälper dig att hantera ditt välbefinnande över tid. Appen erbjuder loggning av livsstilsvanor samt tillgång till utbildande artiklar och vetenskapsbaserade program för bättre motivation, egenvård och livskvalitet. Särskilt anpassad för dig med RA, AS, PsA eller Stills sjukdom.
Upptäck sambandet mellan levnadsvanor och symtom när du reflekterar över din vardag. Utöver symtomloggning erbjuder appen utbildande och motiverande stöd för att du ska hitta din väg framåt medan du lever med en kronisk sjukdom. Allt är baserat på vetenskap.
Appen hjälper dig att visualisera och sammanfatta ditt välbefinnande över tid så att du kan analysera det själv eller dela det med ditt vårdteam om du vill. Genom att följa din hälsa kan du nå värdefulla insikter som hjälper dig att bättre hantera dina smärt- och trötthetsnivåer. Du kan spåra saker som ledsmärta, medicinintag, allmänt välbefinnande och fysisk aktivitet. Det finns också utrymme för att beskriva din dag med egna ord, som i en dagbok.
Appen innehåller ett omfattande kunskapsbibliotek och en blogg med nyheter från det medicinska området samt inspirerande artiklar. Elsa Science ger dig allt från den senaste forskningen om kroniska sjukdomar till tips om hur du bättre kan hantera stress. Du hittar också berättelser om hur andra i din situation hanterar sin vardag.
Genom appens vetenskapsbaserade program hittar du din väg inte bara till fysisk träning utan också till livsbalans och de saker som får dig att må bra.
HUVUDFUNKTIONER
· Symtomloggning: Logga dina symtom och följ dem över tid
· Medicinlogg: Lägg till en lista över dina mediciner för att bocka av dem vid rätta tillfällen
· Program: Utbildande och motiverande vetenskapsbaserat innehåll för egenvård
· Kunskapsbibliotek: Lär dig mer om din diagnos och hitta inspiration i artiklarna i appen och på Elsa Science blogg
· Hälsojournal: Ta en mindfulness-paus för att reflektera över din dag, guidad av appens frågor och dina egna tankar
· Analys: Grafer och data hjälper dig att analysera din hälsa och hitta livsstilsmönster som påverkar den
· Personlig plan: Appen skapar en personlig plan för att hjälpa dig hitta din väg framåt
MER OM ELSA SCIENCE
· Elsa Science-appen är särskilt anpassad för personer diagnostiserade med reumatoid artrit (RA), ankyloserande spondylit (AS), psoriasis artrit (PsA) och Stills sjukdom — vi arbetar kontinuerligt för att göra appen mer inkluderande och hoppas kunna inkludera innehåll för fler diagnoser över tid
· Appen är en CE-märkt medicinteknisk produkt, registrerad hos Läkemedelsverket
· Appen utvecklas i samarbete med personer med reumatiska diagnoser, forskare, vårdgivare, designers och utvecklare
· Appen är integrerad med Apple Health för att hämta information om dina dagliga steg
Observera att appen är helt gratis utan köp eller dolda kostnader. Dina personuppgifter är dina egna och du bestämmer vem du vill dela dem med. Elsa Science arbetar för närvarande med ett pilotprojekt för att göra det enklare för dig att dela dina data med en betrodd vårdgivare som du väljer.
Ladda ner Elsa Science-appen idag och hitta din väg till en bättre morgondag!