Beschreibung
Записывайте события из жизни и эмоции, которые вы при этом испытываете, чтобы лучше понимать себя.
Если вы работаете с психологом или терапевтом - готовьтесь к сессиям более осознано. Просматривайте события с прошлой сессии, выбирайте что хотите обсудить.
Используйте это приложение как трекер эмоций, заметки к сессиям или просто как ежедневник.
ПРОСТОЙ ТРЕКЕР ЭМОЦИЙ
Забота о себе должна быть хорошей привычкой. Отслеживайте эмоции и что сильнее всего на вас влияет.
ЗАМЕТКИ ДЛЯ СЕССИЙ С ПСИХОЛОГОМ
Перед каждой сессией опишите что вы собираетесь обсудить, а после сравните что же вы в итоге обсудили сегодня.
Освежайте вашу память и анализируйте период перед сессией, чтобы сделать терапию более осознанной.
ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ
- Ведение личного дневника
- Трекер эмоций
- Запись положительных и отрицательных влияний
- Добавление сессии
- Оценка сессии
- Запись темы для обсуждения на сессии
- Анализ, как прошла ваша сессия
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Emotions Häufige Fragen
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Ist Emotions kostenlos?
Ja, Emotions ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
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App-Informationen
- Kategorie
- Lifestyle
- Herausgeber
- Alla Shkolnik
- Sprachen
- Russian, English
- Letzte Veröffentlichung
- 1.2.0 (vor 9 Monaten )
- Veröffentlicht am
- Jan 9, 2023 (vor 1 Jahr )
- Auch verfügbar in
- Russland, Spanien, Philippinen, Indien, Italien, Japan, Südkorea, Kuwait, Kasachstan, Libanon, Mexiko, Malaysia, Nigeria, Niederlande, Norwegen, Neuseeland, Peru, Israel, Pakistan, Polen, Portugal, Rumänien, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Thailand, Türkei, Ukraine, Vereinigte Staaten, Vietnam, Südafrika, Dänemark, Argentinien, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Belgien, Bulgarien, Brasilien, Belarus, Kanada, Schweiz, Chile, China, Tschechien, Deutschland, Vereinigte Arabische Emirate, Dominikanische Republik, Algerien, Ecuador, Ägypten, Finnland, Frankreich, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Kroatien, Ungarn, Indonesien, Irland
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Tag
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