エネルギールーチン

おそらく、あなたも少なくとも一度は次のような疑問を抱いたことがあるでしょう。
• なんで今日はこんなに疲れているんだろう？
• 毎日のエネルギーレベルを一定に保つにはどうすればよいですか?
• 私と同じような人はどんなノウハウを持っているのでしょうか？
エネルギー ルーチンは、これらの質問に対する答えを見つけるために作成されました。
エナジールーティンと一緒に元気な一週間を作りましょう！
主な機能:
• エネルギールーチンの作成: 予測エネルギーを通じて元気あふれる週間ルーチンを作ってみましょう。
• エネルギースケジュールを見直す: 生産性を高めるためのエネルギースケジュールを知る。
• 今日のフィードバックを確認する: 今日はなぜ疲れているのかを知る。
• 活動とエネルギーを記録する: 記録が多ければ多いほど、予測はより正確になります。
• より良いルーチンを発見する: おすすめユーザーから活力ある生活を得る方法を学ぶ。
• 自分の睡眠タイプを理解する: 自分の睡眠タイプ（クロノタイプ）と仲間グループの特徴を知る。
• レポートからのフィードバックを確認する: 自分の活動の傾向や特徴を確認する。
• 毎日の進捗状況を追跡する: 安定した生産性を維持するために、エネルギー摂取習慣を維持してください。
今すぐエネルギー ルーチンをダウンロードし、フィードバックを共有してエネルギー ルーチンの取り組みを改善してください。

利用規約 (EULA):
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
お問い合わせ:
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