Упражнения после родов

Восстановление после родов

Veröffentlicht von: Fitric

Beschreibung

You already know that exercise during pregnancy is great for your health — but getting active soon after you give birth is just as important. Once you get the okay from your practitioner to do more than walking workouts, you can begin stretching and strengthening exercises using light weights or your own bodyweight.
Wondering when to start exercising again, and what moves to do? We lead you through easy workouts to get back in shape post-baby. No matter how fit you were before and even during pregnancy, postpartum exercise presents a unique set of challenges. Your body is still healing from delivery, and with a newborn in the house, you might be feeling more tired than ever. But finding time to fit in fitness is amazing for both your body and mind—it can be just what you need to get back to feeling like your pre-pregnancy self.
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In-App-Käufe

Full Bundle
499,00 ₽
Lose Weight
199,00 ₽
Squat Variations
199,00 ₽
Sleek & Sexy Arms
199,00 ₽
Butt, Thighs and Legs
199,00 ₽
Lower Back Pain Relief
199,00 ₽
Pelvic Floor Exercises
199,00 ₽
Cardio Boxing Exercises
199,00 ₽
Exercises for Beginners
199,00 ₽
Fat Burning HIIT Workout
199,00 ₽

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Упражнения после родов Häufige Fragen

  • Ist Упражнения после родов kostenlos?

    Ja, Упражнения после родов ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Упражнения после родов seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Упражнения после родов?

    Упражнения после родов bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 229.00 ₽.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Упражнения после родов?

    Um geschätzte Einnahmen der Упражнения после родов-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

2.71 von 5

7 Bewertungen in Russland

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Bewertungsverlauf

Упражнения после родов Bewertungen

Развод

irina xasanova on

Russland

Купила полный комплект за 549₽ но в каждую тренировку как не зайду пишут купить полный комплект ! Как так ? Что за развод такой !?

Пожелание

fsreyhv123 on

Russland

Сделайте, пожалуйста, технику выполнения упражнений на русском языке.

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