Fabulous: Daily Habits Tracker

Reinicia tus hábitos y transforma tu vida con un entrenamiento basado en evidencia en sólo 24 días,

Únete a millones de usuarios de Fabulous y crea una vida más saludable y feliz. Fabulous te ayudará a incrementar tus niveles de energía, estar más enfocado, perder peso y dormir mejor, construyendo hábitos saludables y rutinas en tu vida.
Fabulous toma un enfoque holístico para motivarte a ser más productivo y tener más energía. Somos tu entrenador personal y entrenador de felicidad.
Razones por las que Necesitas Fabulous:
⁃ Batallas para despertar en las mañanas
⁃ Siempre buscas la dieta más saludable para maximizar tu energía
- Lidias con la fatiga y te encuentras cansado al mediodía
- Quieres construir un ritual matutino indestructible
- Quieres estar lleno de energía por 5 horas
- No puedes dormir en la noche porque no te sientes cansado
- No puedes concentrarte en una sola tarea por Déficit de Atención
- Tienes ansiedad y no puedes calmar los pensamientos en tu cabeza

Beneficios de Fabulous:
⁃ Enfoque y Concentración
⁃ Dormir Mejor
⁃ Manejar el Estrés
⁃ Meditar y Calmar la Ansiedad
⁃ Felicidad
⁃ Ejercitarse y Comer Mejor
⁃ Mejores Hábitos
⁃ Motivación
Coaching Integrado:
¿Estás listo para un estilo de vida más saludable? Lleva tu estado físico y tu dieta a un nuevo nivel utilizando nuestra función de entrenamiento integrado: entrenamientos científicos de 7 minutos, meditación zen y vipassana para respirar y tener plenitud mental, entrenamiento de felicidad, sesiones de siesta energizantes y un paquete de yoga para principiantes para una flexibilidad total.
Hazme Fabuloso:
las sesiones de Hazme Fabuloso son creadas en colaboración con investigadores y son actualizadas constantemente con nuevos conocimientos de importantes estudios científicos.
- Haz Ejercicio Donde Sea: Una sesión intensa de 10 minutos que impulsará tanto tu resistencia como tu fuerza
- El Autobús Mental: Una sesión probada científicamente que eliminará los pensamientos estresantes
- 4 Horas de Trabajo Profundo: Una sesión profundamente enfocada que te ayudará a combatir la tentación y te sumergirá en 4 horas de trabajo profundo
- Edificación Fabulosa: Basado en estudios de resiliencia, esta sesión te guiará a través del dolor.
Características Fabulous:
- Consejos de salud inteligentes para una vida sana
- Enfocado con fundamentos científicos para inculcar hábitos sanos y saludables y atención plena en tus rituales diarios
- Programa de pérdida de peso inspirado en la dieta Atkins & HCG donde puedes dejar de contar calorías
- Entrenador personal 1:1 que te motivará a ser más productivo y alcanzar tus objetivos
- Programas de acondicionamiento físico integrados para un estilo de vida más saludable
- Metas incrementales que comienzan con lograr que duermas más rápido. Eventualmente crearás un ritual matutino completo
- Guía para principiantes para hacer ejercicio y un plan de ejercicio, meditación, yoga, estiramientos y mucho más
Toma un viaje inesperado y aprende a construir hábitos fijos..
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