feel good - Gesundheits- und Ernährungstagebuch

möchtest du dein Leben verbessern? Finde mit feel good heraus was dir gut tut. Und was du besser meiden solltest. Gluten, Kohlenhydrate spät abends, Milchprodukte, Weizen, Histamin, Fruktose, Alkohol, Fleisch, Medikamente, zu wenig Schlaf, Allergien, Unverträglichkeiten und vieles mehr können dein Wohlbefinden beeinflussen. Genauso wie Sport, Yoga, Meditation, Bewegung in der Sonne, Umwelt und anderes. Mit feel good behaltest du dank ausführlicher Statistiken den Überblick über deine Gesundheit.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Allergien? Unbekannte Reaktionen?
Damit feel good dir helfen kann, solltest du täglich alle relevanten Informationen wie Nahrungsaufnahme, Sport und dein Befinden (mit Smileys bewertet) einspeichern. Das geht ganz einfach in der App, im Today View oder auch direkt am Handgelenk, wenn du eine Apple Watch besitzt. Umfangreiche Auswertungen helfen dir mögliche Trigger zu finden, die du in Zukunft weglassen kannst um dein Leben zu verbessern.

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und jetzt: feel good! ;-)