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Espacate em 30 Dias

Alongamento Espacate - Treino

Veröffentlicht von: Samantha Roobol
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Beschreibung

This 30-day program will help you increase your flexibility. The program utilises a mixture of active and passive stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time. While working on the splits you not only improve the flexibility of hamstrings, thighs, and hips but also promote better blood circulation to the areas most affected by the sedentary lifestyle.
This guide will cover ways to increase flexibility in just ten minutes per day. But here’s the trick: you have to commit to stretching. Stay as consistent with a stretching routine as you would with a fitness routine or diet program.
Our programs are especially designed for complete beginners, so take all the time you need in reaching your goal. Even if you are a bit more advanced, make sure you complete the warm up and each step daily to keep yourself injury free.
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Full Body Stretching
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Exercises for beginners
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Middle Split in 30 Days
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Learn the Splits in 60 Days
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The 30 Day Splits Challenge
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How to Do a Scorpion Stretch
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R$ 9,90

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Espacate em 30 Dias Häufige Fragen

  • Ist Espacate em 30 Dias kostenlos?

    Ja, Espacate em 30 Dias ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Espacate em 30 Dias seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Espacate em 30 Dias?

    Espacate em 30 Dias bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 11.40 R$.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Espacate em 30 Dias?

    Um geschätzte Einnahmen der Espacate em 30 Dias-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

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App-Informationen

Kategorie
Health Fitness
Herausgeber
Samantha Roobol
Sprachen
English
Letzte Veröffentlichung
24.0.3 (vor 1 Monat )
Veröffentlicht am
Apr 28, 2020 (vor 4 Jahren )
Auch verfügbar in
Frankreich, Australien, Vereinigte Staaten, Niederlande, Deutschland, Italien, Polen, Schweden, Russland, Schweiz, Brasilien, Vereinigtes Königreich, Kanada, Österreich, Mexiko, Südafrika, Dominikanische Republik, Ukraine, Kolumbien, Nigeria, China, Spanien, Norwegen, Belgien, Vereinigte Arabische Emirate, Peru, Litauen, Thailand, Israel, Malaysia, Vietnam, Usbekistan, Neuseeland, Philippinen, Pakistan, Portugal, Taiwan, Rumänien, Saudi-Arabien, Singapur, Türkei, Slowenien, Finnland, Armenien, Argentinien, Aserbaidschan, Bulgarien, Belarus, Chile, Zypern, Tschechien, Dänemark, Algerien, Ecuador, Estland, Ägypten, Libanon, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Kroatien, Ungarn, Indonesien, Irland, Indien, Island, Japan, Südkorea, Kuwait, Kasachstan
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