Fuddie in cucina

ما هو لونا؟
لونا هو التطبيق الأول الذي يسمح لك بالانفصال بسرعة عن يوم طويل مليء بالضغوط والحصول على المزاج المناسب للنوم.
إذا، إنه تطبيق آخر للنوم، أليس كذلك؟
ليس بالضبط. لونا ليست قائمة بتقنيات مباشرة للذهاب إلى النوم، بل هي تطبيق يؤثر على المزاج يساعدك على البقاء هادئًا خلال النهار ويجهزك عاطفيًا للذهاب إلى النوم في المساء.
لماذا المزاج في وقت النوم مهم؟
العواطف السلبية التي نتراكمها خلال النهار تتم معالجتها وتثبيتها بواسطة دماغنا أثناء النوم مما يجعل من الصعب فصلها عند مواجهتها مرة أخرى في المستقبل. علاوة على ذلك، فإن الشعور بالغضب أو القلق أو الاكتئاب، أو العكس تمامًا، الشعور بالحماس والسعادة، من المحتمل أن يؤثر على وقت النوم وفترات الانتظار للدخول في نوم عميق. يعتقد الناس أنها أعراض اضطراب النوم، ولكن في الواقع، قد يكونوا في مزاج غير مناسب للنوم.
كيف يعمل لونا؟
منذ الاستيقاظ وخلال النهار المزدحم، ستدعمك لونا في حالاتك العاطفية بقوائم تشغيل وقصص غامرة. كل ليلة، ستحصل على هروب موصى به. الهروب هو جلسة موجهة تجمع بين الاسترخاء عبر الأنشطة والقصص والأصوات بطريقة فريدة. أكملها لتبعد العالم المشوش، وإعادة تعيين عقلك، وخلق المزاج المثالي للنوم.
يحفظ لونا جلسات الهروب الخاصة بك في تطبيق Apple Health الخاص بك.
الترقية إلى لونا بلس توفر الوصول إلى مجموعة الهروب الكاملة. خيارات اشتراكنا هي: اشتراك شهري، اشتراك لمدة 3 أشهر، واشتراك سنوي مع تجربة مجانية لمدة 7 أيام (قد يختلف السعر حسب الموقع).
سيتم اتخاذ الدفع من حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائياً ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. سيتم تحميل الحساب بتكلفة التجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، ويتم تحديد تكلفة التجديد. يمكن للمستخدمين إدارة الاشتراكات وإيقاف تجديد الاشتراك التلقائي عن طريق الانتقال إلى إعدادات الحساب الخاصة بهم بعد الشراء. سيتم فقدان أي جزء غير مستخدم من فترة التجربة المجانية، إذا تم تقديمها، عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في تلك النشرة، إن وجد.
شروط الخدمة: http://loona.app/terms
سياسة الخصوصية: http://loona.app/privacy