قياس نبضات القلب صحتي التخصصي

Nie jestem szczególną zwolenniczką diety, postu i mierzenia wagi. Czasami widzę liczbę, która się mi podoba, czasami nie, co może być denerwujące.
Aplikacja Lepsza Waga sprawi, że Twoja podróż do celu będzie bardziej motywująca i satysfakcjonująca. Chcemy ułatwić monitorowanie postępów i motywować Cię za każdym razem, gdy zrobisz krok we właściwym kierunku.
Nieważne, czy tracisz wagę, czy przybierasz na wadze – zawsze warto podzielić cel na wiele punktów kontrolnych. Małe kroki są łatwiejsze do wykonania i sprawiają, że podróż do celu staje się bardziej satysfakcjonująca.
Wybierz z listy 28-dniowych wyzwań. Wyzwania to zdrowe nawyki, które pomogą Ci wytrwać na drodze do celu! Mogą to być codzienne ćwiczenia, rozciąganie, picie wody lub zdrowe odżywianie. Wybór idealnego nawyku i preferowanego poziomu trudności należy do Ciebie.
Monitorowanie wagi jest ważne, ale bardziej szczegółowe informacje są również przydatne. Monitoruj wymiary swojego ciała, aby dowiedzieć się, co się naprawdę w nim dzieje.

** JAK TO DZIAŁA? **
Możesz śledzić swoją wagę, obliczać wskaźnik masy ciała (BMI) i sprawdzać swoje postępy na wykresie dziennym, tygodniowym lub miesięcznym. Nasza skala jest prosta i wygląda atrakcyjnie. Ponieważ Twoja waga się zmienia, wyświetlamy najniższą wartość od 7 dni i istotne trendy. Codzienne ważenie może być dezorientujące i utrudniać całościowy pogląd na sytuację.
Mamy nadzieję, że Lepsza Waga stanie się Twoim towarzyszem i codziennym dziennikiem odchudzania. Monitoruj swoją wagę i obserwuj postępy. Zacznij już dziś. Aplikacja jest BEZPŁATNA przez nieograniczony czas!
Inne funkcje:
- Zadbaj o to, aby ważenie stało się Twoim codziennym lub cotygodniowym nawykiem
- Poznaj swoje trendy dotyczące wagi
- Przybierz na wadze lub zrzuć wagę
- Monitoruj wymiary ciała
- Wybierz zdrowy nawyk
- Ustaw swoje cele
- Dołącz do 28-dniowego wyzwania motywującego
- Śledź swoją dietę lub ćwiczenia
- Zbieraj osiągnięcia
- Dopasuj kolor do swojego stylu
- Włącz kod PIN, rozpoznawanie twarzy lub odcisk palca, aby zabezpieczyć swój dziennik
- Korzystaj ze świetnego trybu ciemnego nawet w świetle dziennym
- Mierz w swoich lokalnych jednostkach: funtach, kamieniach i kilogramach
- Ustaw swój plan odchudzania i śledź swoje postępy
- Oblicz procent tkanki tłuszczowej
- Porównaj swoje zdjęcia przed i po
Ta aplikacja ma opcjonalną synchronizację z Apple Zdrowie. Umożliwia załadowanie pełnej historii ważenia z innych źródeł.

** PRYWATNOŚĆ I OCHRONA **
Twoje dane są przechowywane lokalnie na Twoim telefonie. Dane są przez cały czas całkowicie pod Twoją kontrolą. Dane przechowywane w prywatnych katalogach aplikacji nie są dostępne dla żadnych innych aplikacji ani procesów. Nie wysyłamy Twoich danych na nasze serwery. Nie mamy dostępu do Twoich wpisów. Osoby trzecie nie mają dostępu do Twoich danych.
Bezpiecznie wykonaj kopię zapasową cennych wpisów na iCloud Drive. Twoje kopie zapasowe przesyłane są do chmury bezpiecznymi (szyfrowanymi) kanałami.
---
Przeczytaj nasze pełne Warunki użytkowania i naszą Politykę prywatności:
https://betterweight.habitics.net/terms
https://betterweight.habitics.net/privacy