Grapes-App

pocket-size GRAPES©

Veröffentlicht von: Shelby Rothman

Beschreibung

Grapes-App is a mobile app for mental health and wellness; a pocket-size version of the daily practice of GRAPES©, a tool from evidence-based Dialectical Behavioral Therapy (DBT).
With this app, each day you'll choose a simple activity from each of the different categories. GRAPES© is great for anyone, but particularly can help with those who experience anxiety and depression. It can help you to feel more balanced, improve your mood and aid in tracking your progress and growth over time. Keep it saved for you to share with your therapist, coach, or another mental health professional.
You keep track every day of your planned activities and can optionally share an activity you particularly enjoyed with other users. You can also see what others have done and get ideas for your own GRAPES© practice in the Global Feed.
How to use this app:
Generally, it is recommended that you plan each category first thing in the morning. You can commit your GRAPES to your therapist, a trusted friend or family member, which will help you follow through on your commitment.
DBT and the GRAPES© tool are founded by the creator of DBT, Marsha M. Linehan
***DISCLAIMER: Please note that this app is not a replacement for therapy; only a tool to go alongside your individual mental health plan. If you are feeling unwell, please contact a professional or call 911.***
Ausblenden Mehr anzeigen...

Screenshots

Grapes-App Häufige Fragen

  • Ist Grapes-App kostenlos?

    Ja, Grapes-App ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Grapes-App seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Grapes-App?

    Grapes-App ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Grapes-App?

    Um geschätzte Einnahmen der Grapes-App-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Rumänien noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

Grapes-App Bewertungen

Wow!

Sue Z 333 on

Vereinigte Staaten

I love this app! Being aware of my daily intentions sets my path for the day! It’s a great reminder of what we all need on a daily basis! Thank you for this app!

A great way to reflect on my day

rachelr87654 on

Vereinigte Staaten

I love this app so much! Not only does it help me reflect on my day and taking care of my GRAPES, but it’s a nice, gentle reminder of self care.

Great for mindfulness!

Truffles gob on

Vereinigte Staaten

I love this app and highly recommend for quality of life improvements!

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
App ist noch nicht gerankt

Grapes-App Installationen

Letzte 30 Tage

Grapes-App Umsatz

Letzte 30 Tage

Grapes-App Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Grapes-App mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.