Beschreibung
Meine Mission ist es, eine Workout-Trainingstagebuch-App bereitzustellen, die dir hilft, Fortschritte zu machen, Kraft aufzubauen und Hypertrophie zu gewährleisten.
Ich werde niemals kostenlose Funktionen kostenpflichtig machen, Paywalls aufstellen, Routinen oder Workout-Logs einschränken usw. (all die schlechten Dinge, die andere Workout-Tracker tun).
Funktionen:
- Erstelle unbegrenzt viele Workout-Routinen, die meisten Tracker machen dies kostenpflichtig
- Zeichne Workouts für deine Routinen auf oder starte ein leeres Training
- Offline zuerst – ich weiß, dass einige Fitnessstudios schlechten Empfang haben
- Pausentimer, sowohl automatisch als auch manuell, konfigurierbar für Arbeits- und Aufwärmsätze, sogar pro Übung
- Datenschutz zuerst – keine Datenerfassung
- Dashboard – Wähle aus vielen Widgets in verschiedenen Größen, um dein Dashboard zu gestalten, wie der Startbildschirm deines Handys. Alle Daten auf einen Blick sichtbar!
- Teile Workouts mit deinen Freunden oder Followern
- Benutzerdefinierte Tastatur, um Workout-Daten reibungslos einzugeben, ermöglicht das Kopieren von Werten aus dem vorherigen Satz, das Setzen von Werten für alle Sätze sowie das Erhöhen und Verringern von Werten
- Überprüfe die Ausführungshistorie von Übungen unterwegs, um zu sehen, welches Gewicht du vor einigen Trainingseinheiten verwendet hast
- Füge Notizen zu einer Übung oder Routine hinzu, mache sie angeheftet oder einmalig
- Progressive Überlastung – nach dem Logbuch Eintrag die vorgeschlagenen Gewichte, Wiederholungen usw. für die nächste Übung festlegen, um optimale Hypertrophie und Kraftzuwächse im Fitnessstudio zu erzielen
- Backup – verliere niemals deine Daten
- Kopiere Widgets in die Zwischenablage oder speichere sie als Bilder, um sie in deinen sozialen Medien zu verwenden und deine Fortschritte zu teilen!
- Diagramme & Statistiken – Filtere Logs nach Zeit und überprüfe, wie du dich im Laufe der Zeit bei einer bestimmten Übung oder Workout-Routine im Fitnessstudio entwickelst, um sicherzustellen, dass du Fortschritte machst und Hypertrophie und Kraft gewährleistet sind. Überprüfe auch deine maximalen Hebungen und andere Rekorde.
- Allgemeine Tagesnotizen – protokolliere alles, was mit deiner Trainingsleistung, Fitness oder Fitnessstudio zu tun hat.
- Verfolge und überwache dein Gewicht
- Platzhalter-Übung, wähle eine Übungskategorie und Körperteil oder eine Gruppe von Übungen und wähle dann die tatsächliche Übung beim Training, basierend auf dem Gefühl oder was im Fitnessstudio frei ist
- Nutze alle Satztypen, Aufwärmen, Dropset, Myo-Reps usw.
- Erinnerungen an das Beenden des Workouts – nie wieder die App öffnen und feststellen, dass du das vorherige Training nicht gespeichert hast
- Dunkelmodus
- Deload – markiere Workouts als Deload
- Hervorragende Leistung
Ich hoffe, meine App wird dir helfen, deine Ziele zu erreichen, im Allgemeinen einfach Fortschritte zu machen und besser zu werden.
Ich verspreche, diese App weiterzuentwickeln, bis sie dein Lieblings-Trainingstagebuch und Workout-Tracker-App ist.
Denke daran, wir alle schaffen das!
Dein Gym-Bro, Artur.
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