Hexa Color Sorting Puzzle

MoMoSleep verwendet Schlaf- und Vitalzeichendaten von Ihrer Apple Watch und Ihrem iPhone, um mehr zu tun als nur Diagramme anzuzeigen - es hilft Ihnen, jeden Abend Sinn zu machen. Es unterteilt automatisch Schlafphasen und Nachterwachen, fasst Geschichte und Trends von Woche zu Woche zusammen und hebt hervor, was wichtig ist. Wir haben auch das spielerische Dream Café-System aufgebaut: sanfte Ziele und Belohnungen, die frühere Schlafzeiten ansteuern und gesunde Gewohnheiten leichter aufrechterhalten.
◎ Was MoMoSleep tun kann:
- Auf einen Blick (iPhone & Apple Watch): Sehen Sie den Gesamtschlaf der letzten Nacht, die Dauer der Bühne und die Prozentsatz.
- Tiefe Tauchmetriken: Schlaflatenz (Zeit zum Einschlafen), Nachterwachen (Anzahl & Dauer), Herzfrequenz, HRV (Herzfrequenzwariabilität), Atemfrequenz, Blutsauerstoff (SpO) ₂), Handgelenkstemperatur und mehr.
- Geschichte & Vergleiche: Tägliche, wöchentliche und monatliche Zusammenfassungen mit Trends, Rangen und automatisch generierten Erkenntnissen.
- Ziele & Erinnerungen: Stellen Sie Ihre ideale Schlafzeit und Schlafdauer fest; erhalten Sie intelligente Erinnerungen und praktische Tipps, die zu Ihrem Rhythmus passen.
- Dream Café (spielerischer Schlaf): Gehen Sie früh ins Bett, um das Café zu "öffnen", süße Gäste anzuziehen, Kaffeebohnen zu verdienen und Getränke freizuschalten oder zu aktualisieren - Motivation macht Spaß.
◎ Integration von Apple Health
MoMoSleep liest Schlaf- und verwandte Gesundheitsdaten von Apple Health, die von Ihrer Apple Watch und Ihrem iPhone gesammelt werden. Sie werden gebeten, Leseberechtigungen vor der Verwendung zu erteilen, um Statistiken, Trendanalysen und Anleitungen zu ermöglichen. Ihre Gesundheitsdaten bleiben auf Ihrem Gerät – wir laden keine persönlichen Gesundheitsdaten hoch.
◎ Gesundheitsausschluss
Informationen und Vorschläge in MoMoSleep sind keine medizinische Beratung und ersetzen keine professionelle Diagnose oder Behandlung. Wenn Sie anhaltende Schlaf- oder Gesundheitsprobleme haben - oder bevor Sie medizinische Entscheidungen treffen - wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt.