i 写経

写経は瞑想手段の一つとして日本などでは１０００年以上昔から行われてきました。
願いをかけたり、祈りの意味もありますが、瞑想と同様の効用も知られています。
座禅などの瞑想では雑念が消えるようになるまでに何ヶ月かかかりますが、写経や読経では思考のリソースの一部が筆運びや発音に割かれるので、比較的簡単に無念夢想の状態に入ることができます。般若心経の２８０文字は、写経にかかる時間も時間も１５分から３０分と瞑想に最適です。

集中力をつけたり、心を整えたりすることにも役立ちますし、心が落ち着くこともすぐに実感できると思います。
スマートフォンに指で文字を書くのは、普通にやるとあまり快適ではありません。
そこで、iPhoneに最適なインターフェイスを考案しました。（特許出願中）
書き間違いに気を取られることもなく、入力を検知して最適なタイミングで自動的に文字送りされ（手動にすることも可）ストレスなく、テンポよく、写経本来の目的に集中できます。
【使い方】
「はじめる」で般若心経の本文と写経文字が表示されます。まずは合掌して心を静かにし、入力文字の音だけを意識しながら一筆一筆丁寧に入力してください。
画数に自信がない方は「設定」から「自動的に次の文字へ」へのチェックを外すことで、手動で文字送りできるようになります。
入力が進むと雑念が消えていくことに気づきます。瞑想も同じですが、心がリセットされるのには最低１５分から２０分はかかります。般若心経の写経が最適なのはワンセットにかかる時間がちょうどそのくらいだからです。
入力が終わると自動的にメニューに戻ります。記録には写経の終わった時間が記録されています。