INHABIT - Mind Body Earth

Unlock your highest well-being

Veröffentlicht von: INHABIT

Beschreibung

The Inhabit Method combines meditation, breathwork, movement, and simple healthy meals. Inhabit’s training is effective for supporting physical wellness, managing stress, improving sleep, and boosting energy levels.
Videos range from 1 minute to 45 minutes in length so you can make space for self-care every day.
Designed for people with busy schedules who want to prioritize their health but have limited time and struggle to stay consistent.
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Awesome way to start my day!

mdbullard on

Vereinigte Staaten

Sean’s guided mobility and breath work sessions have transformed my morning routine. He’s a first class instructor. Videos are high quality, teaching is easy to follow - highly recommend to anyone wanting to improve their mindfulness and physical / mental / spiritual wellbeing.

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