Digiuno Intermittente: CLEAR

Sei stanco delle diete, non hai più voglia di contare le calorie e vuoi finalmente perdere peso in modo sano e duraturo? Allora sei nel posto giusto!

CONTA LE ORE, NON LE CALORIE!

Il digiuno intermittente è uno stile di vita in cui conta il QUANDO si mangia, non il COSA si mangia.

CLEAR ti aiuta con strumenti intelligenti e contenuti di alta qualità a rispettare i tempi di digiuno, a monitorare i tuoi progressi e a goderti il periodo di digiuno.

In questo modo, come molti altri, potrai raggiungere il peso desiderato in modo semplice, sano e a lungo termine, senza alcun sacrificio.

TIMER PER IL DIGIUNO INTERMITTENTE

- Timer per il digiuno di facile utilizzo con promemoria
- Le fasi del digiuno mostrano quando inizia la combustione dei grassi
- Widget per la home e la schermata di blocco
- Pianifica gli orari o modificali in seguito
- Citazioni motivazionali e allegre animazioni
- Modalità scura, comandi rapidi e altro ancora

PIANI DI DIGIUNO

- Principiante: 12/12, 13/11, 14/10, 15/9
- Intermedio: 16/8, 17/7, 18/6, 19/5
- Esperto: 20/4, 21/3, 22/2, 23/1, OMAD

TRACKER DEL DIGIUNO

- Tracker per l'acqua con promemoria
- Diario: registra gli stati d'animo e modifica gli orari in seguito
- Controllo del peso con sincronizzazione con Salute

STORIE, SUONI DELLA NATURA, RICETTE

- Storie interattive che ispirano a uno stile di vita sano
- Suoni rilassanti della natura che liberano i blocchi interiori e rendono il digiuno rilassante
- Ricette semplici per una dieta sana

BENEFICI DEL DIGIUNO INTERMITTENTE

Il digiuno intermittente è un metodo scientificamente provato per perdere peso in modo sano e sostenibile.

- Riduzione della circonferenza addominale e dell'IMC
- Miglioramento del metabolismo, aumento della combustione dei grassi, riduzione dell'infiammazione
- Miglioramento della lucidità mentale e della concentrazione
- Rallentamento dei processi di invecchiamento (gli studi suggeriscono che il digiuno intermittente può aumentare l'aspettativa di vita).
- Miglioramento della risposta agli zuccheri (il digiuno può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue e a ridurre la resistenza all'insulina).

Per ulteriori informazioni e studi sui benefici del digiuno intermittente, visita il sito www.clearfast.io.

CLEAR È ADATTO A ME?

CLEAR è adatto ai principianti e ai digiunatori esperti, nonché alle donne, agli uomini e a tutti i sessi. Il digiuno intermittente può essere combinato con varie forme di alimentazione, come quella vegana, vegetariana, paleo o low-carb.

Ma ci sono casi in cui non si dovrebbe digiunare. Fai un test gratuito nell'app e ti diremo quando è meglio rivolgersi a un medico.

PERCHÉ NON PROVARE?

Scarica gratuitamente l'app e inizia oggi stesso il tuo viaggio verso una versione di te più sana e felice!

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Condizioni di utilizzo di CLEAR PLUS
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