Interval Trainingen,Oefeningen

HIITup - is jouw gids in de wereld van HIIT. De app is er om je door je fitnessreis te leiden, je te laten genieten van het trainen en je te helpen de beste versie van jezelf te worden. Je zult aan elk lichaamsdeel werken en je fitnessdoelen bereiken via je persoonlijke trainingsprogramma met beschrijvingen en video's om blessures te voorkomen.
PERSOONLIJKE BENADERING
Blijf gemotiveerd en verveel je niet met verschillende trainingsprogramma's, met speciaal ontwikkelde krachtige HIIT-programma's om sneller je fitnessdoelen te bereiken.
TEAM VAN EXPERTS
Ons team bestaat uit topsportprofessionals op het gebied van bodybuilding of powerlifting. Ze hebben alle oefeningen en programma's ontworpen voor alle niveaus, zodat je niet hoeft te gissen bij je routine en je naar je doel kunt leiden.
MAKKELIJK IN GEBRUIK
De app heeft waardevolle functies om je HIIT-reis gemakkelijk en leuk te maken:
Persoonlijke coaching: begeleiding via stem tijdens HIIT-workouts helpt je gefocust te blijven, zodat je de oefeningen correct uitvoert.
Maak je eigen oefeningen aan en voeg beschrijvingen, notities en afbeeldingen toe.
Maak een persoonlijk trainingsplan met behulp van de uitgebreide bibliotheek van oefeningen voor verschillende spiergroepen.
Houd je voortgang bij met lichaamsmetingen, een fotodagboek en een gewichtslogboek.
________________________________________________________
Gebruiksvoorwaarden: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub