Posições de yoga

Yoga para iniciantes em portugues.
Este treino de yoga tem três níveis de posições de yoga adequados para qualquer tipo de iogue, do iniciante ao avançado. YogaBot tem uma lista de poses de asanas que são boas para o corpo e a mente e para emagrecer.
Se você estiver procurando por um aplicativo gratuito de Yoga para praticar a prática diária de yoga em casa, este aplicativo é perfeito para você e está totalmente localizado em português.
O yoga para iniciantes em portugues irá ajudá-lo a emagrecer, aliviar o stress, a flexibilizar e a acalmar a mente. A rotina diária de posições de yoga contém muitas poses ou exercícios. Fazer o exercício de yoga vai fazer você se sentir mais forte, mais saudável, melhorar a energia e controlar o peso.
Mais de 30 poses de yoga categorizadas em níveis de dificuldade como: iniciante, intermediário e avançado. Asanas selecionadas são ideais para mulheres e homens.
Além do treino de yoga disponível, você também pode criar suas rotinas diárias personalizadas de exercícios de yoga e usar o aplicativo gratuito off-line.
Para motivar o seu caminho, você também pode fazer um desafio de yoga de 30 dias e verificar suas conquistas de exercícios, dia a dia.