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Can't muster the motivation to make it to the gym? Skip it! Jumping rope burns more than 10 calories a minute while strengthening your legs, butt, shoulders, and arms. And it doesn't take long to reap great rewards. You can burn more than 200 calories in two 10-minute sessions each day (yep... that's 1,000 calories a week)!
Jumping rope is also a great way to fit in an effective cardio session when you're on the go—just toss your jump rope in your carry-on! You'll probably feel completely energized after jumping rope too.
Try adding our workout routines to your existing strength plan, or do it alone as a cardio workout.
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Jumping rope is also a great way to fit in an effective cardio session when you're on the go—just toss your jump rope in your carry-on! You'll probably feel completely energized after jumping rope too.
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Ist ジャンプロープ 筋持久力トレーニング kostenlos?
Ja, ジャンプロープ 筋持久力トレーニング ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
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Ist ジャンプロープ 筋持久力トレーニング seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
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Wie viel kostet ジャンプロープ 筋持久力トレーニング?
ジャンプロープ 筋持久力トレーニング bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt ¥344.44.
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
-
Samantha Roobol
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 24.0.2 (vor 3 Monaten )
- Veröffentlicht am
- Nov 12, 2018 (vor 6 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Brasilien , Mexiko , Vereinigtes Königreich , Frankreich , Russland , Chile , Kolumbien , Niederlande , Türkei , Portugal , Vereinigte Staaten , Saudi-Arabien , Italien , Deutschland , Peru , Schweiz , Australien , Thailand , Dominikanische Republik , Pakistan , China , Schweden , Spanien , Kanada , Indien , Kroatien , Südafrika , Norwegen , Neuseeland , Malaysia , Nigeria , Nepal , Malta , Philippinen , Polen , Rumänien , Singapur , Slowenien , Tunesien , Taiwan , Ukraine , Usbekistan , Vietnam , Vereinigte Arabische Emirate , Griechenland , Argentinien , Österreich , Aserbaidschan , Belgien , Bulgarien , Brunei Darussalam , Belarus , Tschechien , Dänemark , Algerien , Ecuador , Estland , Ägypten , Finnland , Madagaskar , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Ungarn , Indonesien , Irland , Israel , Island , Japan , Südkorea , Kuwait , Kasachstan , Libanon , Litauen , Lettland
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Woche
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