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Entrenamiento de kickboxing

Name: Entrenamiento de kickboxing
Author: Ngo Van Hai

Entrenamiento de autodefensa

Veröffentlicht von: Ngo Van Hai

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Beschreibung

El ejercicio de alta intensidad en ayunas a menudo se denomina método de pérdida de peso rápida. Estos métodos son realmente efectivos pero también hacen que su salud, su cuerpo se deteriore, incluso con efectos extremadamente peligrosos. Entonces, si quieres perder peso rápido, busca otro método, seguro, más efectivo, como aprender kick boxing para perder peso, reducir la grasa del vientre, por ejemplo.
El Kick Boxing es un arte marcial, un deporte, es una combinación de aeróbicos, boxeo y artes marciales. Con ejercicios intensos que coordinan la actividad muscular, para aumentar la velocidad, la fuerza y el estado físico, el kick boxing quema una gran cantidad de calorías, según una estimación de más de 1000 calorías por hora, lo que ayuda a las personas a aprender boxeo a perder peso, reducir la grasa abdominal de manera efectiva en el Abdomen, brazos, zona de los muslos, reducir una gran cantidad de exceso de grasa en el cuerpo, no sólo eso, el movimiento durante el ejercicio de los ejercicios también ayuda a promover los procesos metabólicos y estimular el consumo de energía, perder peso.
aplicación de fitness de kickboxing
Kickboxing Fitness: la aplicación para perder peso incluye más de 60 ejercicios de kickboxing y MMA de fácil a difícil para todos, desde principiantes hasta profesionales. Kicboxing puede quemar hasta 1000 calorías por hora, reducir y maximizar la cantidad de exceso de grasa, renovar la energía para otras actividades para ayudarlo a perder peso de manera rápida, segura y efectiva.
Perder peso entrenador
Además los ejercicios de kickboxing consumen una gran cantidad de calorías. La aplicación también cuenta con un plan de dieta eficaz para bajar de peso de la manera más rápida y segura
Kickboxing fitness ejercicio para quemar calorías
Incluye ejercicios: Jab, Boxing cross, Boxing hook, MMA high kick, MMA roundhouse kick…. Todos los ejercicios están detallados por modelos 3D de video y animación.
Características
* Plan de kickboxing desde principiante hasta avanzado
* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente
* El gráfico rastrea sus tendencias de peso
* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
* Guías detalladas de video y animación en 3D
* Bajar de peso con un entrenador personal
* Nutrición para ganar músculo

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