Kiprun Pacer Running

Plan d'entraînement running

Veröffentlicht von: Decathlon

Beschreibung

Getting ready for a marathon, half-marathon, 10k, or trail race?
Look no further than the Kiprun Pacer app!
It's your free personal running coach crafting tailored training plans to help you smash your running goals.

Say goodbye to generic plans!
Simply share your precise time goal and level with us. We'll instantly create a comprehensive training plan with customised sessions featuring the right dose of effort just for you. Our goal is to help you experience the thrill of running and avoid injury.

HOW DOES IT WORK?
- Set your time goal for your race
- Choose the weekdays you want to run
- Discover your personalised plan leading up to race day
- Send your daily session to your Garmin, Coros or Apple watch, including paces
- Import activities from your Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit or Apple watch, or add them manually
- Debrief: after each running session, share your feedback so we can improve your plan based on your feelings, performance, fitness, and more
- Access your statistics and track record at any time in your personal dashboard

Need help setting up your time goal?
No worries, our performance forecasting algorithms are here to assist you in determining the perfect objective, whether it's for a 10k, half-marathon, marathon or trail race.

Is your running performance rising?
Great news: your plan adapts based on your progress and performance.

Curious about your MAS (Maximum Aerobic Speed)?
We evaluate your running capacity from your initial training week, including your MAS.

Stuck with a busy calendar?
No sweat! You can easily reschedule any running session.

TAKE IT AT YOUR OWN PACE
- We update the appropriate running pace depending on the session type (basic endurance, speed, specific pace)
- After each activity, we adjust your fitness level, empowering you to pace yourself and reduce the risk of injury
- All sessions featured in this running app are meticulously crafted and verified by certified coaches with expertise in trail running, marathon, half-marathon, and 10k races

COMPREHENSIVE PLAN
Our 360° holistic training plans encompass:
- Recovery sessions to optimise your body's recuperation
- Mental preparation sessions to fortify your mindset
- A wealth of running advice from experts: technical insights, nutritional guidance, cross-training tips, progress tracking, equipment recommendations, running strategies, motivation boosters, and much more to come

TRAIL RUNNING
Get ready for the ultimate trail adventure!
Our trail running plans are here to guide you from 0 to over 120km (ultra-trail run), featuring a variety of programs, such as:
- Cross-training routines, including cycling and running
- Short and long hill running sessions
- Strengthening exercises
- Expert running advice and methodologies tailored for the trails

EXPERT INSIGHTS
We’ve seamlessly combined experience, expertise, and science in the Kiprun Pacer app in order to craft personalised plans for every runner, be it for a marathon, half-marathon, 10k, or trail race.
Meet our team:
- Jérôme Sordello: coach, instructor, fitness trainer, and author of the French "Bible of Running," Jérôme brings a wealth of practical and scientific insights to analyse various disciplines and support athletes in their pursuits.
- Thomas Planque: official VAFA coach, Thomas leverages his coaching experience to shape the foundational principles of the Kiprun Pacer app.
- Cédric Morio: R&D engineer at SportsLab, Decathlon's Research & Development arm, Cédric holds a PhD in Sports Science and serves as the mastermind behind Kiprun Pacer. He is also a state-certified Athletics instructor and contributes as an associate editor to the esteemed "European Journal of Sport Science."


ANY QUESTION?
Reach out to us directly at [email protected]
You can also explore our FAQ section at https://kiprun.com/pacer/support.html
Kiprun Pacer: Limitless Together.
The Kiprun Pacer app is a product of Decathlon.
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Kiprun Pacer Running Häufige Fragen

  • Ist Kiprun Pacer Running kostenlos?

    Ja, Kiprun Pacer Running ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Kiprun Pacer Running seriös?

    🤔 Die Kiprun Pacer Running-App scheint anständig zu sein. Es gibt Raum für Verbesserungen, aber im Allgemeinen sind die Nutzer zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Kiprun Pacer Running?

    Kiprun Pacer Running ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Kiprun Pacer Running?

    Um geschätzte Einnahmen der Kiprun Pacer Running-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Ungarn noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

Kiprun Pacer Running Bewertungen

Top 👍

EGi84 on

Frankreich

Super appli pour la gestion suivi de programmes. L’export des exercices sur l’Apple Watch c’est parfait. La prise en main et relativement simple. J’adore. Sur le débriefing en fin de séance ne semble pas s’enregistrer correctement car il reste vide quand on retourne sur la séance

Bonne application

Gojiroz on

Frankreich

Super application qui m’aide beaucoup pour débuter la course à pied. En revanche les zones indiqué pour les phases d’échauffement et d’endurance fondamentale sont beaucoup trop haute. L’appli m’indique de courir en EF à 6“00/km alors que je suis plutôt sur du 6"45/km. Également, que l’on suive ou non la séance l’application ne regarde pas les perf mais seulement notre retour si c’était difficile ou non et si l’on a respecté les allures.

Bravo

Vicand980 on

Frankreich

Super meilleure app très précieuse pour évoluer merci de votre aide

Merci !

Run_emma_ on

Frankreich

Je n’ai jamais vu une appli de coaching aussi fournie et adaptée. Que ce soit en entraînement que pour la recup ou l’alimentation et tout ça gratuit !!!! Même certaines appli payante ne sont pas aussi bien ! Franchement merci

Meilleure appli running

Le big H76 on

Frankreich

Superbe appli avec un programme très adapté selon nos objectifs. Et en plus de cela nous avons le droit à des recettes. Au top

Une application incontournable !

Jir76 on

Frankreich

Facile d’utilisation, complète pour performer. Je n’ai pas trouvé mieux gratuit, juste bravo 💪

Mode vacances

Runner19980 on

Frankreich

Appli top, serait intéressant d’avoir un mode vacances pour mettre en pause le programme d’entraînement et le reprendre plus tard

progression de dingue

mathnm on

Frankreich

j’ai commencé à courir avec un programme sur ma garmin, je suis passée sur Kiprun sur ma 2e course officielle et je l’ai gardée pour la 3e course, j’ai vu une progression incroyable par rapport au programme Garmin ! je recommande vivement

Au top

Julsim on

Frankreich

Super app qui m’a fait beaucoup progressé en cardio! J’ai suggeré l’appli à des collègues qui eux aussi ont progressé. L’appli s’adapte même à votre ressenti lors de la séance et augmente ou diminue la difficulté sur les séances suivantes! Et le tout GRATUITEMENT! Vous ne risquez rien à l’essayer et constater par vous même!

Compatible Apple Watch

Yonal on

Frankreich

Très bonne application, et une des seules compatibles Apple Watch pour suivre l’entraînement proposé directement dessus via export !

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
Diagramm
Kategorie
Rang
Top Kostenlos
50
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132
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311
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373
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App-Informationen

Herausgeber
Decathlon
Sprachen
Portuguese, German, Spanish, French, Dutch, English, Italian, Polish
Letzte Veröffentlichung
1.10.2 (vor 3 Wochen )
Veröffentlicht am
May 8, 2024 (vor 7 Monaten )
Zuletzt aktualisiert
vor 1 Woche
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