KJV Bible Audio (Red Letter)*

Aplikacja ShapeFighters daje Ci możliwość trenowania z Twoimi ulubionymi influencerami i trenerami, monitorowania postępów, a wkrótce także uczestniczenia w grywalizacji. Dzięki niej możesz osiągać coraz lepsze wyniki i założone cele.

Teraz każdy może być w swojej najlepszej formie! Tylko nieliczni mają okazję ćwiczyć z tak popularnymi trenerami. Z aplikacją ShapeFighters Ty zyskujesz tę możliwość.
https://shapefighters.com/regulamin
Co znajdziesz w aplikacji ShapeFighters?
- rozbudowane plany treningowe i treningi video z praktycznymi odtwarzaczem i wskazówkami do poszczególnych ćwiczeń,
- wygodny dziennik monitorowania postępów ShapeProgress z galerią ""przed/po"" oraz trakcerem spożywania wody,
- system odznak i nagród za realizację poszczególnych celów (wkrótce),
- widget ShapeCounter pozwalający na systematyczne zapisywanie postępów dodatkowych ćwiczeń i tworzenie własnych wyzwań,
- konsultacje indywidualne z trenerem on-line,
- synchronizację z zegarkiem (dane dotyczące aktywności).
Poszczególne ćwiczenia, jak i same treningi podzieliliśmy na poziomy trudności od początkującego – dla osób, które nigdy nie ćwiczyły, po zaawansowany – dla prawdziwych atletów. Powiedz nam więcej o swojej aktualnej kondycji, celach i możliwościach, a dobierzemy to, co najlepiej się sprawdzi. Oprócz głównego planu treningowego, zaproponujemy Ci także tematyczne treningi alternatywne, które będą świetnym uzupełnieniem codziennego ruchu z aplikacją.
Trenuj z taką intensywnością, jaką wybierzesz. To Ty decydujesz, czy chcesz trenować codziennie, co dwa dni, a może nawet tylko dwa razy w tygodniu. My dopasowujemy plan treningowy do Twoich preferencji, uwzględniając różne poziomy zaawansowania i aktualną kondycję fizyczną. Niezależnie od tego, czy nasz trening to Twoje pierwsze brzuszki od czasu WFu w szkole, czy element codzienności – mamy dla Ciebie idealny plan, który pozwoli Ci być w Twojej najlepszej formie.
Cały trening wykonasz bez profesjonalnego sprzętu do ćwiczeń. Twoje ciało i chęć do treningu wystarczą, by skutecznie realizować plan treningowy dopasowany do Ciebie. Ćwicz w domu, na tarasie, w parku czy w podróży – własną siłownię masz zawsze w swojej kieszeni.
Monitoruj postępy, zdobywaj odznaki (wkrótce) i skup się na celu. Nie ma lepszej motywacji niż sukcesy, zarówno te większe, jak i mniejsze. Dlatego zachęcamy Cię do systematycznych treningów, realizacji celów, prowadzenia dziennika postępów i monitorowania swoich osiągnięć. Raportuj postępy, dodawaj zdjęcia, aktualizuj wagę, wprowadzaj wypitą wodę i poczuj prawdziwą dumę!
Używając HealthKit w ShapeFighters, możemy dostosować treningi i cele do indywidualnych potrzeb użytkowników. Na podstawie danych o liczbie kroków i spalonych kaloriach możemy opracować spersonalizowane plany treningowe, które uwzględniają aktualny poziom aktywności i pomagają użytkownikom osiągnąć zamierzone cele zdrowotne.
Zdobądź formę Twojego życia - Shape 2.0! Wybierz swojego ulubionego trenera i wspólnie realizujcie cele krok po kroku. Trenuj, inspiruj i motywuj się. Z dobrym wsparciem jest dużo łatwiej. Przekonaj się o tym na własnej skórze. Pobierz aplikację ShapeFighters już dziś i ciesz się skutecznym treningiem.
Testuj aplikację przez 14 dni za darmo i zobacz wszystkie jej możliwości!