Loóna - pomoc w lepszym śnie

CO TO JEST LOÓNA?
LOÓNA to pierwsza aplikacja, która pozwala szybko oderwać się od intensywnego dnia i wejść w odpowiedni nastrój do snu.
WIĘC TO PO PROSTU KOLEJNA APLIKACJA DO SPANIA, TAK?
Nie do końca. LOÓNA to nie tylko lista technik bezpośrednio związanych ze snem, ale raczej aplikacja zmieniająca nastrój, która pomaga utrzymać stan relaksu i emocjonalne przygotowanie do snu wieczorem.
DLACZEGO NASTRÓJ EMOCJONALNY PRZED SNEM JEST WAŻNY?
Negatywne emocje, które zbieramy w ciągu dnia, są przetwarzane i konsolidowane przez nasz mózg podczas snu, co utrudnia nam ich ponowne radzenie sobie w przyszłości. Ponadto, uczucie złości, niepokoju, smutku lub przeciwnie - ekscytacji i radości, może wpływać na czas zasypiania i fazę REM snu. Ludzie często błędnie interpretują to jako objawy zaburzeń snu, podczas gdy tak naprawdę mogą po prostu znajdować się w nieodpowiednim nastroju do snu.
JAK DZIAŁA LOÓNA?
LOÓNA wspiera nastrój emocjonalny poprzez listy odtwarzania i głębokie historie od chwili, gdy się budzisz, do końca intensywnego dnia. Każdej nocy otrzymujesz rekomendowane sesje ucieczki. Sesja ucieczki to prowadzona sesja, która łączy relaksację opartą na aktywności, opowiadanie historii i dźwięk w unikalny sposób. Ukończ sesję, aby oderwać się od intensywnego świata, zresetować myśli i stworzyć odpowiedni nastrój do snu.
LOÓNA zapisuje Twoje sesje ucieczki w aplikacji Apple Health.
Aktualizacja do LOÓNA PLUS daje dostęp do pełnej kolekcji sesji ucieczki. Nasze opcje subskrypcji obejmują subskrypcję na 1 miesiąc, subskrypcję na 3 miesiące i subskrypcję na 1 rok z 7-dniowym darmowym okresem próbnym (cena może się różnić w zależności od lokalizacji).
Płatność zostanie pobrana z konta iTunes po potwierdzeniu zakupu. Subskrypcja będzie automatycznie odnawiana, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej na 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Konto zostanie obciążone za odnawianie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu, a koszt odnawiania zostanie wyświetlony. Subskrypcję można zarządzać, a automatyczne odnawianie można wyłączyć, przechodząc do ustawień konta użytkownika po dokonaniu zakupu. Niewykorzystana część darmowego okresu próbnego, jeśli jest dostępna, wygaśnie po zakupie subskrypcji dla odpowiedniego wydania, jeśli dotyczy.
Warunki korzystania z usługi: http://loona.app/terms
Polityka prywatności: http://loona.app/privacy