AppTail AppTail

Lower Back Challenge Workout

Veröffentlicht von: Mobway Solutions SRL
Im Store ansehen
Freischalten
Downloads
Freischalten
Umsatz

Beschreibung

Lower back pain? Sitting too much in from at the computer? We hear you and we have the answer! Keep reading.
The muscles located in the lower back region play a critical role in both athletic performance and overall aesthetic appeal for the bodybuilder. It would be an understatement to say these muscles are not worked enough, considering their importance in our lives.
Like a lot of muscles located in such places, i.e. all the muscle groups making up the posterior chain (lower back, glutes and hamstrings), it is often not trained because it is not visible in the mirror. This is the WRONG philosophy to adopt and if you are this type of person, then it's time for you to change your ways, and here is the perfect place to start...
Exercises:
-Bottom to heels stretch - 40 sec
-Opposite arm vs leg raises - 40 sec
-Back extensions - 40 sec
-Bridges - 40 sec
-Knee rolls - 40 sec
6 REASONS to start training:
1. Build yourself a smashing fit body - because there is no greater feeling than looking in the mirror and simply just love what you see.
2. Brag around about your toned muscles - low body fat level, noticeable muscle definition and shape, but not significant muscle size
3. Keep your heart strong and healthy - because your heart is a muscle also and it gets stronger and healthier if you live an active life.
4. A clear and beautiful glowing skin - you don't have to worry anymore about celulite when you're half naked on the beach. No more dimply skin coming out of your swimsuit.
5. Reduce stress, anxiety and fight depression - regular training is the key for your head just as it is for your heart and will relax you, making you calmer, fighting depression and dissipate stress.
6. A happier soul and a bigger smile - you will feel that you are finally doing something for yourself.
BONUS: Improve your live life! you know exercise is good for you, but do you know how goof? It boots your energy and improves your mood and exercising regularly puts the spark back into your love life.
Ausblenden Mehr anzeigen...

In-App-Käufe

Remove Ads
USD 0.99

Screenshots

Lower Back Challenge Workout Häufige Fragen

  • Ist Lower Back Challenge Workout kostenlos?

    Ja, Lower Back Challenge Workout ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Lower Back Challenge Workout seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Lower Back Challenge Workout?

    Lower Back Challenge Workout bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt USD 0.99.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Lower Back Challenge Workout?

    Um geschätzte Einnahmen der Lower Back Challenge Workout-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Aserbaidschan noch nicht bewertet.
Bewertungen anzeigen in Vereinigte Staaten
Bewertungsverlauf

Lower Back Challenge Workout Bewertungen

Keeps me pain free

2599861 on

Vereinigte Staaten

This app has been incredibly helpful. It is quick, so I do it regularly. Sometimes I fall off the wagon and stop. Then, my lower back starts to hurt and I get back in the habit. I just took a 4 week trip with lots of riding in cars - usually a very bad idea for me - and I’ve been fine, thanks to RELIGIOUSLY doing my exercises. Thank you!

Mehr anzeigen

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
App ist noch nicht gerankt

Lower Back Challenge Workout Konkurrenten

Name
CoreCoach Biofeedback Training
Back Pain Relief - Exercises
Strengthen your lower back
Lower Back Pain Exercises
Stretches to Reduce Back Pain
Atlas Low Back Pain
Heal your lower back anywhere
Back Pain by AZoMedical
Qigong for Back Pain Relief
AudioFysio Lower Back Pain App
Lower back pain exercises
Back Workout & Healthy Posture
Back Pain & Posture Fix
Back Workout at Home
Low Back Workout – Pain relief
Back Pain Relief Exercises
Mehr anzeigen

Lower Back Challenge Workout Installationen

Letzte 30 Tage

0

Daten von Installationen ansehen

Lower Back Challenge Workout Umsatz

Letzte 30 Tage

$0

Daten von Umsatz ansehen

Lower Back Challenge Workout Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Lower Back Challenge Workout mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.

App-Informationen

Kategorie
Health Fitness
Herausgeber
Mobway Solutions SRL
Sprachen
Croatian, Czech, Danish, Dutch, English, French, German, Hungarian, Italian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Slovak, Spanish, Swedish, Turkish, Ukrainian
Letzte Veröffentlichung
2.1 (vor 2 Jahren )
Veröffentlicht am
Sep 3, 2016 (vor 8 Jahren )
Auch verfügbar in
Vereinigte Staaten, Kanada, Vereinigtes Königreich, Ägypten, Pakistan, Neuseeland, Schweden, China, Nigeria, Norwegen, Niederlande, Portugal, Malaysia, Mexiko, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Peru, Philippinen, Indien, Rumänien, Saudi-Arabien, Singapur, Thailand, Türkei, Taiwan, Ukraine, Vietnam, Südafrika, Dominikanische Republik, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Belgien, Brasilien, Belarus, Schweiz, Chile, Kolumbien, Tschechien, Deutschland, Dänemark, Japan, Algerien, Ecuador, Spanien, Finnland, Frankreich, Griechenland, Ungarn, Irland, Israel, Vereinigte Arabische Emirate, Italien
Zuletzt aktualisiert
vor 1 Woche
AppTail.

Product

Ressourcen

Contact