Madbarz: Bodyweight Workouts

Mais de 1 milhão de pessoas usam Madbarz porque é EFICIENTE.
Receberá rotinas de treino diárias altamente ajustáveis às suas necessidades.
Escolha a duração do treino e os músculos visados (abdominais, pernas, costas,...), adapte-o ao seu nível de fitness e objectivos, e até crie os seus próprios treinos! O vídeo de orientação fornecido irá ajudá-lo a executar os exercícios na perfeição. Todos os treinos são concebidos por especialistas em fitness.
Treine em casa ou no ginásio, com o seu programa de fitness sempre no seu bolso.
Fique com os nossos treinos e note uma mudança em apenas algumas semanas.
Descarregue Madbarz gratuitamente e comece já
-Treinos de peso corporal - Treinos diários: treino em qualquer lugar, a qualquer hora
-Escolha o seu nível de aptidão - Principiante, Intermediário ou Avançado
-Escolher treinos por duração ou grupos musculares visados
-Criar e guardar treinos personalizados
-Tutoriais em vídeo de alta qualidade para cada exercício
-Desafios semanais - Fique mais forte a cada semana
Madbarz é perfeito para principiantes - tem descrições detalhadas de cada exercício, seguidas de um vídeo de alta qualidade, para que a realização correcta do exercício já não represente um problema.
Se estiver a um nível intermédio, Madbarz ajudá-lo-á a levar as suas competências a um nível superior.
Os atletas de nível avançado serão desafiados a tornar-se melhores e mais fortes, com exercícios desenvolvidos por profissionais.
Experiência de Treino Única
-Muscle Preview: veja que músculos activa
-contador de repetição -Smart: slide para gravar os seus representantes
-Vivo feed de treino: encontre os seus amigos, siga e "respeite" os outros utilizadores, motivem-se uns aos outros, salvem os seus treinos.
Junte-se à comunidade de treinos de crescimento mais rápido
-Ligue-se com os amigos
-Descobrir perfis de tendências e pessoas perto de si
-Pontos de treino a nível global e local
Integração da Saúde da Apple
Guarde os seus treinos Madbarz para a Apple Health. Pode permitir que Madbarz poupe treinos e energia queimada.
Para além da versão gratuita, pode obter uma conta Madbarz Premium com planos de treino de peso corporal completo feitos por treinadores profissionais e um guia nutricional:
-Planos de exercício físico para o seu objectivo:
- Com ou sem equipamento, a sua escolha
- Planos diferentes para cada nível de fitness
- Planos de 2 semanas a 12 semanas para diferentes objectivos
- Construir músculo, perder peso ou aprender novas competências
- Número ilimitado de treinos personalizados
-Guia de Nutrição:
- Construir músculo / perder gordura
- Dieta de alimentos integrais baseada em refeições saudáveis cozinhadas
- 65+ receitas, seleccionadas (Pequeno almoço, Almoço, Jantar, Prato à parte, Lanches, Guloseimas)
- Mude os seus hábitos alimentares e continue a desfrutar da comida!
Porquê comprar Premium? É mais barato do que uma inscrição num ginásio e obtém-se uma série de planos de treino profissionais que o ajudarão a atingir o seu objectivo.

Informação - utilizando a aplicação e a subscrição Premium
O descarregamento e utilização de Madbarz é gratuito. A versão gratuita inclui uma selecção de treinos de peso corporal, desafios semanais, e muitas mais funcionalidades.
Obtenha planos de treino completos e outras funcionalidades com a subscrição Premium.
-Assinatura Premium
Madbarz Premium é de $12,49 por mês, $36,99 por 3 meses e $88,99 por ano nos EUA. Os preços variam consoante o local.
Quando adquirido, a taxa de subscrição será cobrada na sua conta Apple e receberá a confirmação da compra. A subscrição renova-se automaticamente, a menos que seja cancelada 24 horas antes do fim do período de subscrição. Gerir as subscrições e desligar a renovação automática em Definições de Conta após a compra. Todos os encargos não são reembolsáveis.
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