Mama in Shape - Poworkout

Mom workouts, easy to get done

Veröffentlicht von: Susnet

Beschreibung

Get in shape after pregnancy - regardless the age of the child. Workout easily at home with this app, the workout programs are short and easy to follow. All exercises are shown with videos and text instructions.
STRONGER CORE
With the app, you get exercises that give you stronger core and all over strength for the entire body. You will get better contact with your inner abdominal muscles and learn how to better activate the seat muscles.
FOR THE MOM WHO WANTS TO GET STARTED
The app consists exercises and workout programs for moms - no matter how long since you were pregnant - the workout programs are designed for both moms with new-borns and mothers with older children.
The difference between newly pregnants moms and mothers who just did not get started with the training yet (the child may be a teenager) is the number of times you repeat each exercise program.
The app is also for moms who has get started, maybe a bit sporadic but now it feels like it's time to start properly and from scratch.
HOW TO USE THE APP
Start with workout program 1 and then continue at your own pace. Exercise one or more training programs per time. Exercise each workout program as many times as it feels good, once you get started and taken you through all workout programs, you can then choose the workouts you feel you need the most and focus on them.
The workouts gradually increase in difficulty, it’s not an even leaning staircase, but the exercises are introduced in the "right" order to get started with the training in a good way.
Use the app regularly, 3-5 times a week for 10-12 weeks and then you will have a stronger mom body.
TRAIN FOR ONLY 5-15 MINUTES
Workouts are quick to done and you can train them separately or combine with power walking or other fitness training if you want to, for example, you can practice one or more workout programs after a spin or dance class.
BY CAROLINE NILSSON
The workouts are designed by the Swedish personal trainer and mother of three Caroline Nilsson, who runs several popular training sites in Sweden and has helped many mothers get in shape. Caroline has developed several training apps together with the business woman and system developer Susanne Jarl.
WORKOUT APPS POWORKOUT
Mom in shape is an app in the series Poworkout (which is a brand that stands for "powerful workouts"), the other training apps are Trim & Tone (body weight training) and Ball & Band (workouts with exercise ball and exercise band).
Ausblenden Mehr anzeigen...

Screenshots

Mama in Shape Häufige Fragen

  • Ist Mama in Shape kostenlos?

    Mama in Shape ist nicht kostenlos (es kostet 2.99), enthält jedoch keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Mama in Shape seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Mama in Shape?

    Der Preis von Mama in Shape beträgt 2.99.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Mama in Shape?

    Um geschätzte Einnahmen der Mama in Shape-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Estland noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

Mama in Shape Bewertungen

Inte användarvänlig

TränandeMamma on

Schweden

Tyvärr tycker jag inte den här appen är användarvänlig alls. Telefonen måste vara i liggande läge, textbeskrivningen av varje övning är begränsad till ett väldigt litet fält vilket är jättejobbigt att scrolla och läsa för ögonen. Synd på bra övningar och bra tanke med appen! Kommer inte kunna använda den pga hur appen är utformad.

Bra!

Lottis on

Schweden

Bra sätt att komma igång med träningen med! Även om jag kan många övningar så underlättar det så mycket att ha ett färdigt ’paket’ som redan tänkt ut övning och hur länge den ska göras! Gillar att man kan välja själv hur många program man kör just den dagen. Smidigt med nedräkningen i appen och inte bara en övningsbeskrivning. Jag önskar dock att det var en liten paus mellan det att man startat programmet tills själva övningen börjar, så man hann komma på plats.

Dåligt..

Ternan91 on

Schweden

Slösade nyss 35 kr.... Min telefon vill inte ens öppna appen! ( iPhone 11pro Max, iOS 14 ) 😓

Precis vad jag letat efter!

EllenDd on

Schweden

En så pedagogisk, tydlig och enkel app för mammaträning! Jättebra på alla sätt och vis. Så glad att jag hittade denna, precis vad jag letat efter. Lätt att sätta igång när det passar, tydliga videos, nedräkningar för varje övning etc.

Snabbt och enkelt

Linda-L on

Schweden

Går snabbt att träna, korta träningsprogram med 3 övningar i varje. Jag tränar ibland ett och ibland två när jag har mer tid och vill träna längre. Övningarna för magkontakt gör jag utan att byta om. Bra övningsfilmer, lätt att förstå hur man ska göra.

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
Diagramm
Kategorie
Rang
Top Bezahlt
56
Top Bezahlt
180
Top Bezahlt
348

Mama in Shape Installationen

Letzte 30 Tage

Mama in Shape Umsatz

Letzte 30 Tage

Mama in Shape Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Mama in Shape mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.