mamly – Schwangerschaft & Mama

Obwohl ich bei der TK bin und mich angemeldet habe, bzw eine Bestätigung bei der TK erhalten hbe, kann ich mich auch nach mehrmaligen Versuchen, Neu-Installationen und Telefon-Neustarts nicht anmelden 🤷🏽‍♀️

Ich versuche nun schon seit Tagen in diese App zu kommen. Leider vergebens! Wenn man auf Passwort zurücksetzen klickt bekommt man per Mail lediglich den Link zum Einloggen. Absolut nutzlos! Hier muss dringend nachgebessert werden!

Die App ist einfach in der Handhabung und gut aufgebaut. Die Übungen zur Achtsamkeit sind ein guter Begleiter durch den Alltag für alle, die sich leicht in die Entspannung leiten lassen. Die Übungen sind kurz und man kann sie zwischendurch machen. Allerdings setzt das voraus, dass man sich nicht daran stört, dass hier alles etwas an der Oberfläche bleibt. Für diejenigen, die eine etwas tiefergehende Mediation suchen und die nicht so schnell auf ein „sei ganz entspannt“ reagieren, ist die App nicht geeignet. Es gibt keine Auswahl von längeren Übungen. Man kann sich in kurzer Zeit durch alle in der App angebotenen Inhalte durcharbeiten. Für eine umfassende Übung empfehlen sich wohl die etablierten Meditationsapps. Neben Achtsamkeitsübungen bietet Mamly auch Coaching Sessions an - ich habe diese noch nicht ausprobiert. Vielleicht sind diese für manche hilfreich. Ich bekomme von der App den Eindruck, dass auch so eine einmalige Coaching Session für User*innen wie mich nicht sehr hilfreich wären.

Mamly ist eine wunderbare App für Schwangere und frisch gewordene Mütter, die ihr mentales Wohl im Fokus hat. Die App ist sehr benutzerfreundlich und bietet eine Vielzahl von Funktionen, die dazu beitragen, dass sich Frauen in dieser besonderen Zeit gestärkt und unterstützt fühlen. Besonders hervorzuheben ist der Videokurs, der Teil der App ist. Die Videos sind professionell produziert und bieten wertvolle Tipps und Anleitungen, wie Frauen ihr mentales Wohl während der Schwangerschaft und danach verbessern können. Die Inhalte sind leicht verständlich und sehr praxisorientiert, was es Frauen erleichtert, die Informationen in ihren Alltag zu integrieren. Insgesamt bin ich von der App Mamly begeistert. Sie ist ein wertvolles Instrument für alle Frauen, die ihr mentales Wohl während der Schwangerschaft und danach im Blick behalten möchten. Die App ist sehr gut gestaltet und bietet eine Fülle an Funktionen, die Frauen unterstützen. Ich kann die App nur wärmstens empfehlen.

Ich kann leider keine fundierte Bewertung abgeben, da ich bereits am Anfang beim Test gesperrt wurde und keinen Zugriff auf die App habe. Bedauerlicherweise erhalte ich auch keine Reaktionen auf meine vermehrten Anfragen. Schade.

Ich schließe mich den anderen hier an, die schon geschrieben haben, dass die Achtsamkeitsübungen viel zu schnell gesprochen sind. Alle, die ich bisher angehört habe, sind so schnell gesprochen, dass man den Anweisungen nicht folgen kann. Es gibt eine Anweisung, auf was man sich konzentrieren soll aber sobald man damit beginnt, geht die Stimme zum nächsten Schritt über und lässt einem keinerlei Zeit für den Schritt. Auch wird immer direkt reingeredet, so dass man sich nicht auf etwas konzentrieren kann. So ergibt sich leider bei mir das Gegenteil von Entspannung und ich breche die Übungen ab. Schade, da die App eigentlich sonst schön aufgebaut ist, die Themen gut und auch die Stimmen angenehm. Auch wurde ja schon mehrmals von den Entwicklern unter die Bewertungen geschrieben, dass etwas an der Geschwindigkeit geändert wird aber bisher ist das wohl nicht passiert.

Das beste Beispiel, warum diese App einfach zu schnell ist und warum die Achtsamkeitsübungen nicht funktionieren bzw. wirken können, ist die Übung „Emotionssurfing“. Man soll hier in sich hineinspüren, welches Gefühl/Emotion man gerade am stärksten empfindet. Doch dabei wird man permanent zugelabert, dass man es gar nicht herausfinden KANN. Während man also versucht, erstmal in sich hineinzuhorchen und sich darauf einzulassen (die App-Nutzer*innen sind sicher nicht alle Profis), wird man schon gefragt, wo das Gefühl ist, ob es reagiert, wie man es benennt, ob dies, das, Ananas, und dann soll man auch schon sofort im Anschluss das Gefühl mit der Atmung in Verbindung bringen und es durch den Körper fließen lassen und und und. All diese Fragen und Meditationsanweisungen kommen im Sekundentakt. Direkt hintereinander weggeballert. Leute, macht mal Pause. Gebt den Nutzer*innen doch erstmal Zeit, sich überhaupt auf das Gefühl zu konzentrieren, es zu (herauszu-)finden, zu spüren und zu atmen, bevor ihr sie pausenlos weiter zuquatscht. So funktioniert Achtsamkeit nicht. Hier wird leider hinterhergehechelt, statt achtsam wahrgenommen. Ich bin wirklich traurig, denn ich finde die App an sich wirklich gut! Inhaltlich echt ganz toll! Genau das brauchen Schwangere und junge Mütter. Eine echte Marktlücke bisher. Aber bitte, bitte macht es richtig. Bitte gebt den Leuten Raum und Ruhe, den Übungen auch wirklich zu folgen. 5-10 Sekunden Redepause zwischen den einzelnen Fragen würden doch schon reichen, damit es wirksam ist… :( Bitte, bitte nehmt die Audios nochmal neu auf. :( Liebe Grüße PS: Ich bewerte eigentlich nie - mir liegt das wirklich am Herzen!

Ich finde die Idee der App super, sich der mentalen Verfassung angehender Mütter anzunehmen und sie in Gelassenheit und Selbstfürsorge zu stärken. Allerdings sind die Übungen so schnell gesprochen, dass man ihnen kaum Folgen kann. Da vergeht mir tatsächlich leider ein wenig der Spaß daran. Bei Übungen soll man z.B. im eigenen Tempo ein- und ausatmen, die Sprecherin ist aber bereits schon zwei Schritte weiter, während ich noch ausatme. Oder es werden Fragen gestellt, die man innerlich für sich beantworten soll, jedoch werden sie direkt hintereinander gestellt, sodass man eigentlich gar keine Zeit hat, sich wirklich Gedanken um eine Antwort zu machen. Wenn daran gearbeitet wird, ist die App aber super. Schön aufgebaut und visualisiert und top Themenschwerpunkte.

Was für eine tolle App! Ich schreibe nicht oft Rezensionen - aber die Mamly-App finde ich rundherum so eine tolle Unterstützung in der Schwangerschaft! Tolle Übungen, anschaulich und ansprechend gestaltet und die absolute Krönung sind die angebotenen Live-Seminare und Coachings vom wunderbaren und kompetenten Mamly-Team! Vielen vielen Dank, ich hoffe, das Projekt wird noch ganz lange weiterfinanziert!!!

Ich finde die Idee hinter dieser App super und sie würde mir auch wirklich helfen, wenn die geführten Übungen in einem geringeren Tempo angeboten würden. Ich kenne viele geführte Mediationen und ähnliches, hatte mich gefreut, dass diese speziell für Schwangere angeboten werden in der mamly App. Jedoch fühle ich mich durch dir Geschwindigkeit der Sprecherin eher gehetzt. Einige der Übungen sind am Ende abgehakt bzw. enden bevor das letzte Wort zünde ausgesprochen ist.