Mammaträning

Älskar allt med appen. Är inne på min andra graviditet och kommer träna slaviskt efter alla pass. Bra variation på träningsform, ultimat att kunna välja olika nivåer beroende både på mående och tid i graviditeten samt att kunna specificera vilka redskap man har till godo och tidsåtgång. Dessutom tillför all kunskap i appen med så mycket bra grejer. Tipsar alla om den här appen!

Bästa appen för träning oavsett graviditet, postpartum eller fullt återhämtad/icke-gravid!

Enkelt, bra pass som alla klarar på olika nivåer trots sömnbrist, bra instruktionsvideos och väldigt billigt för allt man får🌟

Älskar appen! Rekommenderar den till alla som jag vet tränar med lite ”tidsnöd” kram

Så nöjd med allt från design, användarvänligheten och funktionen. Rekommenderar varmt ☺️

Älskar alla funktioner, designen och passen. Rekommenderar till alla, oavsett om man är gravid, varit gravid eller aldrig planerar att bli 😍

Jag valde en abonnemang där man betalar per månad och där det ingår 7 dagars gratis provperiod. Men det verkar som att jag inte kan göra någonting i appen. Jag kan bland annat inte slumpa ett pass. Vad är poängen med gratisperiod om man inte kan testa appen???

Mycket bra att med många övningar och bra att man kan ställa in nivå. Det enda jag saknar är att man med hjälp av den enorma övningsbanken skulle kunna välja ut övningar och skapa ett eget pass. Skulle underlätta så mycket när man är på gymmet 😊.

Väldigt bra app! Stor bredd på övningar som också visas väldigt förståligt med video. Roliga träningspass med mycket variation! Samt många bra features så som kalendern, timer och att man kan välja vilka redskap man har till förfogande. Använder den även långt efter graviditet!

- Träning med smart nivåsystem utformat av och i samråd med fysioterapeuter som är experter på just träning för gravida - roliga pass som går att ställa in utifrån parametrar som nivå, tid, utrustning och vad man vill ”pinpointa” (över- under- helkropp) - artiklar med information som besvara alla möjliga frågor (ffa kopplat till kropp, tröning, hälsa) som kan komma upp under graviditetens gång. Förklaras på ett pedagogiskt och lättförståeligt sätt. - en toppenbra kalenderöversikt och möjlighet att se (eller inte se för den som triggas!) statistik över sin träning . - en gedigen övningsbank med snyggt videomaterial som visar teknik och utförande. En bjudsig app som stöttar och ger massvis oavsett om du är nybörjare eller van vid träning! Jag prövade denna app även innan jag var gravid och använde den då för att få inspiration till roliga, tuffa pass och utmaningar! Rekommenderas varmt :)