MCI - Personal Training AI

Ich liebe die App sie hilft mir stark beim Training und offloadet das darüber nachdenken stark. Gerne würde ich das für alle Punkte behaupten können. Aber das Ernährungstab ist nicht nutzbar. Mittlerweile sammeln sich die Kalorien und ich bin angeblich bei einem Bedarf von 10.000 Kalorien pro Tag. Es resettet nicht pro Tag und die Makros stimmen auch gar nicht.

Grundsätzlich schön gemacht. Die Datenbank für Mahlzeiten ist super. Zwei Riesenmankos: die Aktivitätskalorien aus iOS Health werden beim Kalorienbudget nicht berücksichtigt. Der Trainingsplan ist zu unflexibel. Ja, man sollte einen Muskel nur alle zwei Tage trainieren. Wenn ich unterwegs bin, muss ich aber den Trainingsplan ändern. Die Mankos führen dazu, dass ich kündigen werde und bei Lifesum und Strong bleibe.

Ich bin mit hohen Erwartungen in die App gestartet. Das Onboarding und die allgemeine Einführung sind gut gelungen. Mein erstes Training mit der App verlief ebenfalls positiv – die meisten Geräte wurden abgebildet und die Bedienung war übersichtlich. Allerdings hat sich dieser erste Eindruck nicht auf Dauer gehalten. Bei den darauffolgenden Trainings sind mir einige Punkte aufgefallen, die das Nutzererlebnis deutlich beeinträchtigen: 1.Gerätevariationen in unterschiedlichen Fitnessstudios: Da ich nicht immer im selben Fitnessstudio trainiere, unterscheiden sich die Geräte und somit auch die Gewichtsangaben. Beispielsweise schaffe ich an einem Trizepsdrücker in einem Gym 35 kg, in einem anderen jedoch nur 28 kg. Leider bietet die App keine Möglichkeit, dies einzutragen. Dadurch schwanken meine Kraftwerte und der Fortschrittsverlauf in der App wird ungenau und wenig aussagekräftig. 2. Trainingspausen und Plananpassungen: Wenn ich krank bin oder aus anderen Gründen nicht trainieren kann, gibt es keine Möglichkeit, das Training sinnvoll zu verschieben. Zwar kann ich die Trainingseinheiten nachholen, doch der darauf abgestimmte Trainingszyklus verliert dann an Bedeutung. Wenn ich beispielsweise mehrere Tage Pause mache, würde es wenig Sinn ergeben, mit reduzierter Intensität weiterzutrainieren, wie es der Plan vorschreibt. Hier wäre es wünschenswert, wenn die KI erkennt, dass Trainingspausen entstanden sind, und den Plan entsprechend anpasst. 3. 3D-Animationen: Die 3D-Animationen erscheinen mir als unnötige Entwicklungskosten, die besser in andere Funktionen investiert worden wären. Zwar sehen sie futuristisch aus, doch oft erkennt man schlecht, wie eine Übung korrekt ausgeführt werden sollte – insbesondere bei Details wie der Drehung des Ellenbogens. Hier wären einfache, gut produzierte Videos meiner Meinung nach hilfreicher und weniger aufwendig in der Entwicklung. Weniger ist manchmal mehr. 4. Ernährungstracker: Der Ernährungstracker ist für mich leider nicht intuitiv bedienbar. Viele Elemente wirken unübersichtlich und es kommt häufig vor, dass man versehentlich mehr trackt, als man eigentlich wollte. Andere Apps bieten bereits Funktionen, mit denen man mittels KI und Fotos Kalorien und Nährwerte automatisch erfassen kann. Eine solche Funktion würde ich von einer App erwarten, die über 100 € im Jahr kostet. 5. Fehlende Trainingspläne: Heute öffnete ich die App und musste feststellen, dass alle meine Trainingspläne verschwunden sind. Zwar gibt es

Durch den personalisierten Trainingsplan mit optional anzugebenden Schmerzbereichen, die man aktuell hat, kann man mit MCI meines Erachtens seine Ziele im Kraftsport so einfach wie noch nie erreichen. Auch den Customer Support möchte ich nicht unerwähnt lassen. Mir wurde bei meinem Anliegen extrem schnell weitergeholfen. Absolute Empfehlung!

mega app mega team tim sein gehirn geil

Allem voran: Das Konzept ist gut, man kann es schon problemlos nutzen und muss sich deutlich weniger Gedanken selbst machen. Nun zum Verbesserungspotential: -Die Auswahl von lbs als Trainingsgewicht geht nicht (wichtig bei Seilzügen) -Ich wollte meinen Mesozyklus neu einrichten, um den Unterschied zwischen Ganzköper und Push/Pull/Ganz mir anzuschauen, nun wurden meine ganzen vergangenen Trainings gelöscht? - Ich kann keine „Must have“ Übungen angeben und muss so bei jedem Zyklus wieder die Übungen ändern - Ich kann keine Körperregion mit weniger Fokus auswählen, ich habe nämlich eine recht gute Veranlagung für die Beinmuskulatur und möchte aus Zeit und Erholungsgründen nicht 15 Beinübungen pro Woche machen. 3x2 Übungen würden mir vollkommen reichen - man kann keine Supersätze machen? In der aktuellen Zeit und bei der Studienlage gibt es keinen Grund dagegen. Man spart einfach 30% seiner Zeit! - Wieso müssen Beinübungen immer am Anfang sein? Nach 5 Beinübungen ist das ZNS schon so vorbelastet, dass der Rest einfach etwas in den Hintergrund gerät. (Wie wäre es einfach mit einer Auswahl: Starten mit OK oder starten mit UK?) - Teilweise ging das Scannen von Artikeln nicht - Gewicht wurde bei mir nicht aus Health ausgelesen? - Taste zum Käufe wiederherstellen ist ohne Funktion? Gute App, die aber noch etwas Liebe braucht 😉

Finde die App umständlich und nicht intuitiv. Das Trainingsgerüst ist sehr starr, einmal versehentlich eine Übung abgeschlossen kann man nichts mehr ändern, außer man gibt alles neu ein. Einen Satz hinzufügen oder entfernen geht nicht. Eine Übung löschen geht nicht. Pausenzeiten sind starr auf 2:30 min. Trainingstage verschieben geht nicht. Fokus ändert geht nur durch ein komplett neues onboarding. Generell eher enttäuschend und für mich den Preis nicht wert.

Ich nutze die App jetzt schon aktiv seit einem halben Jahr und finde den Ansatz Cardio, Ernährung, den Trainingsplan und die Mobility Routine unter mit einem Progressionssystem einen Hut zu packen wirklich grandios. Leider merkt man noch wirklich häufig, dass es kleine technische Fehler gibt, wie z.B dass das getrackte Essen nicht gespeichert wird oder Übungen nicht geladen werden, was es in ihrer schieren Summe teilweise unnötig frustrierend macht, diese App zu benutzen. Zudem dauert es teilweise Monate bis diese Fehler behoben werden. Wenn diese Fehler behoben sind, kann ich jedem Anfänger oder auch Fortgeschrittenen eine bedenkenlose Empfehlung aussprechen.

Das neue User Interface ist deutlich schlechter als das vorherige. Sehr viel weniger intuitiv. Auch der Algorithmus ist ganz komisch geworden, 30 reps bei brustpresse?? Werde die app nichtt mehr verwenden bis sich das verbessert hat. Sehr schade

Die App an sich ist sehr gut, aber die mangelhafte Qualität der Updates nervt einfach nur. Man muss aus heiterem Himmel vor dem eigentlichen Training nochmal Krafttests absolvieren, abgespeicherte Gewichte und Notizen sind weg, etc - und das Schlimmste: Die Fehler sind den Entwicklern seit Wochen bekannt, und trotzdem werden die Updates weiter bei frustrierten Benutzern ausgerollt