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Mediterranean Diet - Lower Heart Disease Risk With Nutrition Receipts Tips

Veröffentlicht von: Randel Smith
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Research has shown that the traditional Mediterranean diet reduces the risk of heart disease. The diet has been associated with a lower level of oxidized low-density lipoprotein (LDL) cholesterol — the 'bad' cholesterol that's more likely to build up deposits in your arteries.\nIn fact, a meta-analysis of more than 1.5 million healthy adults demonstrated that following a Mediterranean diet was associated with a reduced risk of cardiovascular mortality as well as overall mortality.\nThe Mediterranean diet is also associated with a reduced incidence of cancer, and Parkinson's and Alzheimer's diseases. Women who eat a Mediterranean diet supplemented with extra-virgin olive oil and mixed nuts may have a reduced risk of breast cancer.\nFor these reasons, most if not all major scientific organizations encourage healthy adults to adapt a style of eating like that of the Mediterranean diet for prevention of major chronic diseases.

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Pa's Half Pint on

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App-Informationen

Kategorie
Health Fitness
Herausgeber
Randel Smith
Sprachen
English
Letzte Veröffentlichung
1.0 (vor 8 Jahren )
Veröffentlicht am
Sep 16, 2016 (vor 8 Jahren )
Auch verfügbar in
Vereinigte Staaten, Malaysia, Pakistan, Philippinen, Peru, Neuseeland, Nepal, Norwegen, Niederlande, Nigeria, Polen, Mexiko, Nordmazedonien, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Südkorea, Japan, Italien, Portugal, Rumänien, Russland, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Slowenien, Slowakei, Thailand, Türkei, Taiwan, Ukraine, Usbekistan, Vietnam, Südafrika, Belarus, Dänemark, Deutschland, Tschechien, Kolumbien, China, Chile, Schweiz, Kanada, Dominikanische Republik, Brasilien, Bulgarien, Belgien, Aserbaidschan, Australien, Österreich, Argentinien, Griechenland, Island, Indien, Israel, Irland, Indonesien, Ungarn, Kroatien, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Vereinigte Arabische Emirate, Vereinigtes Königreich, Frankreich, Finnland, Spanien, Ägypten, Ecuador, Algerien
Zuletzt aktualisiert
vor 1 Monat
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