MindHealth: CBT psychology

Beruhigt Stress und Ängste

Veröffentlicht von: Daniil Sugonyaev

Beschreibung

Unsere App zur kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) ist für alle gedacht, die ihre psychische Gesundheit verbessern und ihre emotionale Belastbarkeit steigern möchten. Sie bietet die Möglichkeit, die kognitive Verhaltenstherapie jederzeit und überall anzuwenden.
Die Hauptfunktion unserer App ist ein automatisches Gedankentagebuch. Es ermöglicht den Nutzern, ihre negativen und positiven Gedanken aufzuzeichnen, sich ihrer bewusst zu werden und nach Wegen zu suchen, sie zu verarbeiten. Das automatische Gedankentagebuch hilft den Nutzern zu verstehen, wie ihre Gedanken ihre Stimmung, ihr Verhalten und ihren emotionalen Zustand beeinflussen.
Das automatische Gedankentagebuch ist ein wichtiges Instrument der kognitiven Verhaltenstherapie, das den Nutzern hilft, ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und mit psychologischen Problemen umzugehen.
Das Prinzip des automatischen Gedankentagebuchs besteht darin, dass der Nutzer seine Gedanken und Gefühle in bestimmten Situationen, die ihm Unbehagen oder Stress bereiten, aufzeichnet. Durch das Aufschreiben seiner Gedanken lernt der Nutzer, automatische und negative Gedanken zu erkennen, die ihm Depressionen, Ängste oder andere Probleme bereiten.
Durch die Arbeit mit dem Tagebuch der automatischen Gedanken lernt der Benutzer, seine automatischen Gedanken zu erkennen und zu ändern, was ihm hilft, psychologische Probleme wie Depressionen, Angstzustände, geringes Selbstwertgefühl und andere zu überwinden. Darüber hinaus hilft die Arbeit mit dem automatischen Gedankentagebuch den Nutzern, bewusster und emotional widerstandsfähiger zu werden, was wiederum ihre Lebensqualität verbessert und es ihnen ermöglicht, ihre Emotionen besser zu steuern.
Eine zusätzliche Funktion unserer App sind psychologische Tests. Diese ermöglichen es den Nutzern, ein tieferes Verständnis für ihre Emotionen, Gedanken und ihr Verhalten zu erlangen. Nach der Durchführung der Tests erhalten die Nutzer ein individuelles Feedback und Ratschläge für den Umgang mit ihren Gefühlen und Gedanken.
Die folgenden psychologischen Tests sind derzeit verfügbar:
1. Der Depressionstest ist ein psychologischer Test, mit dessen Hilfe das Vorhandensein und das Ausmaß von depressiven Symptomen beim Nutzer festgestellt werden kann. Der Test besteht aus mehreren Fragen, die sich auf Aspekte wie Stimmung, Energie, Schlaf, Appetit und Interesse am Leben beziehen. Anhand der Testergebnisse lässt sich feststellen, wie ernst die Stimmung und die Fähigkeit des Nutzers, das Leben zu genießen, sind, und ob Symptome einer Depression vorliegen.
2. Der Angsttest ist ein psychologischer Test, mit dessen Hilfe der Grad der Angst des Nutzers ermittelt werden kann. Der Test besteht aus mehreren Fragen, die sich auf Aspekte wie Angst, Anspannung, Furcht und Nervosität beziehen. Die Ergebnisse des Tests geben Aufschluss darüber, wie ängstlich der Nutzer ist, und zeigen das Vorhandensein von Angstsymptomen auf.
3. ein Essstörungstest ist ein psychologischer Test, mit dessen Hilfe das Vorhandensein und das Ausmaß von Essstörungen bei den Nutzern festgestellt werden kann. Der Test besteht aus mehreren Fragen, die sich mit Aspekten wie Essverhalten, Hunger- und Sättigungsgefühl, dem Wunsch, das Gewicht zu kontrollieren, und dem Verzehr großer Mengen an Lebensmitteln befassen. Die Ergebnisse des Tests geben Aufschluss über die Schwere der Essverhaltensprobleme des Nutzers und über das Vorliegen von Symptomen einer Essstörung.
Hinweis: Diese App dient zu Informationszwecken und ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bevor Sie medizinische Entscheidungen treffen oder wenn Sie Fragen zu Ihrer Gesundheit haben, empfehlen wir Ihnen dringend, den Rat eines qualifizierten Arztes einzuholen.
Die Nutzung dieser Anwendung unterliegt der Standard-Lizenzvereinbarung von Apple, die unter https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ verfügbar ist.
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MindHealth Häufige Fragen

  • Ist MindHealth kostenlos?

    Ja, MindHealth ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist MindHealth seriös?

    ✅ Die MindHealth-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet MindHealth?

    MindHealth bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt CHF 7.00.

  • Wie hoch ist der Umsatz von MindHealth?

    Um geschätzte Einnahmen der MindHealth-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

5 von 5

1 Bewertungen in Schweiz

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Bewertungsverlauf

MindHealth Bewertungen

Тысяча слов благодарности.

Qwedfgvbnz on

Russland

Попробовать приложение предложили где-то на ютубе. Скачала и долгое время вообще не открывала. Как-то в поездке я случайно его открыла и каково было моё удивление. Мне это нужно было именно в этот момент. Это потрясающе. Оформила подписку пока на месяц, но с этим каждым днём меня затягивает больше и больше. Спасибо разработчикам и всей команде! Вы делаете большое дело !

Помощь в телефоне

hgcjyfbjf on

Russland

Уникальное,волшебное,невероятно полезное и так нужное всем нам приложение с понятным интерфейсом,с реально классными функциями! Это просто любовь! В такие моменты реально любишь людей,потому что придумать и осуществить такое-это как минимум очень важно,но а вообще это необходимо для человечества ❤️🫂😊Спасибо огромное! Я активно рекомендую всем своим знакомым,да и сама узнала от человека,которому приложение посоветовал психотерапевт 🙌 Пожалуйста,оставьте его доступным по стоимости и пусть оно живет вечно🥰

ежедневные оценки

mayherb on

Russland

здравствуйте, по-прежнему не получается проставлять ежедневные оценки, на главной странице только ✨ есть

Все ок

Norkforver on

Russland

👍

Очень уютно

Таля880 on

Russland

Неожиданно уютное приложение , ребята молодцы. Ящерке отдельный сверчок за вклад в приложение 😊 приятно читать статьи, мини курсы очень инсайтовые , ребята приятные. В общем сплошные плюсы. Дневники с мэр полезные

Очень круто!

CherTa on

Russland

Я не знаю, как вы это сделали. Но карманный психолог у меня теперь есть. Несколько раз записывала историю, которая меня выводила из себя. И ответ просто был в самую точку!

Лучшее приложение для ментального здоровья

4567₽& on

Russland

Я в восторге от этого приложения. Купила премиум-подписку навсегда после двух дней использования. Очень помогает мне. За обучающие статьи и активности - отдельный респект. Бесконечно благодарна создателям, очень надеюсь, что приложение продолжит развиваться в таком же темпе, как сейчас! Нравится абсолютно всё, жду каждое обновление с нетерпением, представляю, сколько труда вложили разработчики. Спасибо вам Даниил, Софья и Беззубик! 💖

Обновление

na_mohhawk on

Russland

Было прекрасное приложение, ИИ дава л хорошие ответы во время записей в дневнике. После обновления ИИ подвергся сам когнитивным искажениям и усугубляет ситуацию.

Это что-то невероятное

Only youuuuuu on

Russland

Не помню точно, как я нашла это приложение, но оно невероятное. Я поняла, что такое КПТ и как это действительно работает. Спасибо людям, кто придумал и реализовал приложение таким, какое оно есть!

Все хорошо и аналогов по такой цене не нашел.

Netovarisch on

Russland

Спасибо за приложение. Крайне важное дело творите) Единственное пожелание, так это к главной странице. Перегружено ощущается. Было бы замечательно если бы мне дали возможность отключить рекомендации и текст приветствия сверху, оставив только план на сегодня. Upd. Попробовал ai. Гениально. Особенно удобно в заполнении дневника. Великолепно. И главное, работает. Шестеренки в голове крутится начинают потихоньку))

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