Mindy - rozwój, medytacja, sen

Veröffentlicht von: Activy

Beschreibung

Obniż poziom stresu, zrelaksuj się w ciągu dnia i wycisz przed snem.
Prawie 1000 pomocnych treści przygotowanych przez psychoterapeutów, psychologów i trenerów uważności zawsze przy Tobie.

Dzięki nagraniom dostępnym w Mindy nauczysz się medytować oraz zdobędziesz wiedzę na temat zdrowia psychicznego.
Znajdziesz ulubione metody walki ze stresem i lękiem oraz będziesz zauważać więcej.
Oczyścisz głowę, uspokoisz myśli i poprawisz jakość swojego snu.
MINDFULNESS I MEDYTACJE PROWADZONE
Wszystko to, co poprawi skupienie, da wyciszenie, pomoże przyjrzeć się myślom z pomocą medytacji i autorskich dźwięków. Medytacje tematyczne, kursy mindfulness (również dla początkujących), autorska muzyka, której możesz słuchać w tle oraz ćwiczenia oddechowe.
SEN I RELAKS
Ćwiczenia rozluźniające ciało i umysł: treningi autogenne, ćwiczenia oddechowe, skan ciała, joga nidra, wyciszająca muzyka. Przed snem możesz wsłuchać się w głos Krystyny Czubówny albo Piotra Fronczewskiego w relaksacjach i czytankach na dobranoc.
ROZWÓJ I WSPARCIE
Treści, które pokażą, jak formułować bardziej wspierające, przyjazne myśli, oswoją z trudnymi emocjami oraz pomogą we wzroście odporności psychicznej czy motywacji. Programy rozwojowe, interaktywne ćwiczenia wideo, podcasty ze znanymi ekspertami. Wsparcie w terapii, przed i po - ćwiczenia oparte o CBT.
TESTY PSYCHOLOGICZNE
Zweryfikowane kwestionariusze, które pomogą Ci nazwać zaobserwowane u siebie objawy przed wizytą u specjalisty oraz będą wskazówką na drodze do poprawy stanu zdrowia psychicznego. Test PSS - rozpoznanie poziomu stresu, AIS - Ateńska skala bezsenności czy GAD-7, który ocenia objawy uogólnionego lęku.
Skuteczne treści, które pokochało już 100 tysięcy osób w Polsce:
pomagamy zasnąć
oswajamy z trudnymi emocjami
wspólnie walczymy ze stresem
4 na 5 osób, które zrealizowały kursy ,,Stres: pierwsza pomoc” oraz ,,Mindfulness - wprowadzenie” i konsekwentnie dokonały dwóch pomiarów (n = 61) obniżyło poziom stresu.
Mindy to naukowo potwierdzone metody dla wszystkich, którzy:
- chcą rozpocząć przygodę z uważnością,
- mają się dobrze i chcą dalej rozwijać samych siebie, zdobywać nowe umiejętności i wiedzę psychologiczną
- miewają trudniejsze momenty i aktywnie dążą do szczęśliwszego, zdrowszego życia
- borykają się z pogorszonym zdrowiem psychicznym i szukają dodatkowego wsparcia* w dowolnym czasie, zawsze pod ręką.
*Pamiętaj, że aplikacja nigdy nie zastąpi wizyty u specjalisty zdrowia psychicznego. Jeśli odczuwasz duże trudności, zawsze skorzystaj z profesjonalnej pomocy.

Więcej wiedzy i informacje o nowościach znajdziesz na naszym Instagramie: @mindy_health.

CENY I WARUNKI SUBSKRYPCJI
Możesz korzystać z wersji bezpłatnej Mindy z ograniczoną liczbą dostępnych treści.
Aby odblokować dostęp do wszystkich zasobów, wybierz automatycznie odnawialne formy subskrypcji:
- miesięcznej w cenie 44,99 zł
- kwartalnej w cenie 99,99 zł
- rocznej w cenie 299,99 zł
Podane w aplikacji ceny obowiązują dla subskrybentów z Polski. Ceny w pozostałych krajach mogą się różnić i mają na to wpływ m.in. różnice kursów walut.
Jednorazowo możesz skorzystać z okresu próbnego subskrypcji Premium, podczas którego możesz anulować subskrypcję bez realizowania płatności.
Subskrypcja będzie odnawiać się w sposób automatyczny. Aby uniknąć pobrania opłaty za kolejny miesiąc korzystania z Mindy, należy anulować subskrypcję na min. 24h przed upłynięciem obecnego okresu subskrypcji. Możesz tego dokonać w ustawieniach konta w aplikacji App Store.

Politykę Prywatności (Privacy Policy) znajdziesz tutaj: https://www.mindyapp.pl/privacy-policy
Warunki korzystania z usługi (Terms of Use) znajdziesz tutaj: https://www.mindyapp.pl/terms-conditions
Ausblenden Mehr anzeigen...

In-App-Käufe

Roczna
₹ 3,999
Kwartalna
₹ 1,299
Roczna 14 dni
₹ 4,999
Dla znajomej osoby
₹ 3,999
Miesięczna Subskrypcja
₹ 799
Kwartalna Standardardowa
₹ 1,999
Dla obecnych użytkowników
₹ 1,299

Screenshots

Mindy Häufige Fragen

  • Ist Mindy kostenlos?

    Ja, Mindy ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Mindy seriös?

    ✅ Die Mindy-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Mindy?

    Mindy bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt ₹116.66.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Mindy?

    Um geschätzte Einnahmen der Mindy-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Indien noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

Mindy Bewertungen

Dobra, ale…

proce55or on

Polen

To dobra aplikacja. Ciekawe medytacje. Ale jej poważnym mankamentem jest brak autoodtwarzania. Powiedzmy, że chce sobie siedmiodniowy kurs puścić w 1 dzień. Muszę po każdym odcinku, który trwa powiedzmy 6 minut, zdejmować słuchawki, klikac „x” lub zakończ żeby wyjść z danej lekcji do listy i włączać następny. Ja rozumiem, że chcecie utrudnić przesłuchanie wszystkich kursów powiedzmy w miesiąc, ale nie tędy droga. Jeśli ktoś będzie zdecydowany na subskrypcję, znaczy, że chce używać aplikacji non stop. Ale chce to robić na własnych zasadach i tak, jak jest mu wygodniej.

Tego szukałam!

mona04 on

Polen

Aplikacja cudowna! Jest w niej wszystko czego szukałam i o wiele więcej. Potrzebowałam relaksacji przed snem a znalazłam na cały dzień! Na miły poranek, do ćwiczeń (spacer, bieg), cudownie prowadzone powitanie słońca, odgłosy natury, czytane opowieści i pomoc przed stresującymi spotkaniami! Polecam każdemu spróbować. Byłoby idealnie z wersją na iwatch :) (może dodacie ;))

Jestem zakochana!!!

bdbnbbbdm on

Polen

Ta aplikacja jest niesamowita!! Każdy znajdzie coś dla siebie. A te głosy są cudowne muzyka dobrana w sam raz genialne ❤️❤️❤️❤️❤️

Polecam

marcinqz on

Polen

Działalność ludzi stojących za tą aplikacją daje poczucie, że są to ludzie lubiący swoją pracę i wkładający w nią duży kawał siebie. Oczywiście, że nie wszystko jest idealne jednak jest tak wiele do wyboru, że te niedoskonałości łatwo ominąć.

Recenzja

aniela mindy on

Polen

Z aplikacji Mindy korzystam już dwa lata. Każdy dzień rozpoczynam i kończę medytacją i to w zasadniczy sposób podniosło mój komfort życia. Mam dystans do wielu zdarzeń, jasny umysł, zdrowie, dużą energię i chęć działania. Zawarte w niej materiały są dla mnie wspaniałym narzędziem, które rozwija moją uważność a to daje mi poczucie życiowego spełnienia. Bardzo cenię sobie formę, treść i techniczne rozwiązania wykorzystane w nagraniach. Dziękuję i gratuluję realizatorom. Polecam!!

Polecam

Monika Monka on

Polen

Świetna aplikacja z ogromnym wyborem medytacji, lekcji uważności czy też relaksacji. Najlepsza aplikacja, dzięki której można codziennie urządzić sobie mały rytuał selfcare :) polecam każdemu :)

Fantastyczna aplikacja

aledan31 on

Polen

Korzystamy całą rodziną. Dzieciaki uwielbiają nagrania medytacyjne i materiały dla nich przeznaczone. Aplikacja na naprawdę świetnym poziomie. Bardzo polecam bo korzystanie z niej jest dla każdego a przynosi naprawdę super efekty.

Mindy to must-have

MaLa30000 on

Polen

Gorąco polecam wszystkim, którzy chcą zbudować dobre nawyki, uspokoić głowę, wesprzeć produktywność czy po prostu wyciszyć się przed spaniem. Różne programy dostosowane do indywidualnych potrzeb. Poza medytacją, jest również wiele ćwiczeń oddechowych, rozwojowych a także wykłady poszerzające wiedzę. Chyba jedyna aplikacja za którą naprawdę warto zapłacić! Gorąco polecam.

Rewelacja!

KingaOlga on

Polen

Cieszę się, że w końcu w Polsce mamy fajną apkę do medytacji! Podobają mi się tematy medytacji i głosy lektorów, które je czytają! Oby tak dalej!

Polecam

lukasz112 on

Polen

Z perspektywy psychologicznej super narzędzie!! POLECAM!!!

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
Diagramm
Kategorie
Rang
Top Kostenlos
297

Schlüsselwörter

Mindy Konkurrenten

Name
ZdrowAppka
Treningi, zdrowie i fitness
Fitssey
Activy Sports Challenges
Start your workplace challenge
Respo
Najbardziej dopasowana dieta
Zencast - Medytacja Sen Rozwój
Zaznaj dobrostan z nami.
INTU Yourself
meditation & self-discovery
Focusly: Medytacja, Spokój
Mindfulness, Relaks, Spokój
Jutro Medical
Twój lekarz rodzinny
OXY: Treningi i Prosta Dieta
Łatwe ćwiczenia i odchudzanie
Body by Satinva
Trening siłowy dla kobiet

Mindy Installationen

Letzte 30 Tage

Mindy Umsatz

Letzte 30 Tage

Mindy Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Mindy mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.