MoovBuddy : Esercizio a Casa

Esercitati con i programmi di MoovBuddy preparati da medici e fisioterapisti. Vedrai i cambiamenti con esercizi rapidi, consigli ergonomici e suggerimenti sulla salute inviati ogni giorno! Troverai programmi speciali per dolori alla schiena, alla vita e al collo. MoovBuddy offre anche esercizi di postura, programmi di rafforzamento articolare (ginocchio, anca e spalle) e flessioni da fare facilmente a casa o in ufficio e altro ancora. Scarica ora per un'esperienza di allenamento unica!
A COSA SERVE MoovBuddy?
-> Allevia il dolore alla schiena e al collo,
-> Correggi la postura,
-> Rafforza muscoli e articolazioni,
-> Vivi una vita più sana
-> Traccia i tuoi dati con Apple HealthKit
Oltre agli esercizi per schiena, collo, ginocchio ed esercizi posturali, MoovBuddy offre anche esercizi specializzati preparati da fisioterapisti.
-> Programmi di allenamento specifici per la salute femminile
-> Esercizi per le ore in ufficio
-> Esercizi contro gonfiore e costipazione
-> Esercizi per giocatori
-> Esercizi pre e post sonno
-> Esercizi per malattie come osteoporosi, fibromialgia.
A CHI SI RIVOLGE MoovBuddy?
-> A chi vuole proteggere la propria salute
-> A chi vuole fare sport con programmi preparati da medici e specialisti in fisioterapia
-> A chi soffre di lombalgia, mal di schiena, dolori al collo, alle spalla, alle ginocchia
-> A chi lavora alla scrivania, in ufficio, al computer per lunghi periodi
-> A chi vuole fare esercizi brevi ed efficaci a casa e in ufficio
-> A chi vuole correggere la postura
-> A chi vuole fare sport a casa.
Contenuti affidabili e approvati: MoovBuddy fornisce oltre100 programmi di esercizi speciali creati da MEDICI e FISIOTERAPISTI. Il nostro team sanitario prepara ogni programma considerando casi specifici di problemi correlati.
Promemoria e consigli quotidiani: il fattore chiave per il miglior risultato è lo svolgimento continuativo degli esercizi. L'app ricorda il momento di esercitarsi. I promemoria sono configurabili. MoovBuddy offre anche consigli sull'ergonomia e su uno stile di vita sano che aiuta a prevenire abitudini sbagliate dagli esiti negativi. Ti permette di rilassare i muscoli e sentirti meglio senza nemmeno alzarti grazie ai brevi esercizi che invia ogni giorno.
Feedback e cronologia delle attività: MoovBuddy ti consente di vedere lo stato di completamento, il dolore e la funzionalità in modo facilmente comprensibile. Man mano che migliori, puoi iscriverti a programmi avanzati.
Esercizi brevi ed efficienti facili da applicare: ora è facile esercitarsi grazie a MoovBuddy! Per allenarti, diventare più forte e sentirsi bene, puoi realizzare programmi brevi approvati da medici e facili da applicare a casa, al lavoro, in ufficio, ogni volta che hai con te il tuo dispositivo mobile.
Informativa sulla privacy: https://bit.ly/2PzWRIq
Termini di utilizzo: https://bit.ly/2Pyfaxn
Supporto: [email protected]