Entrenamiento muay thai

Practica el entrenamiento de Muay Thai en casa
Muay Thai es una manera perfecta de deshacerse de la grasa corporal, aprender defensa personal y tonificar los músculos mientras mejora la flexibilidad y tiene un núcleo más fuerte. Muay Thai es un arte marcial que se originó en Tailandia y se considera un arte marcial con características de combate real.
Entrenador de lucha de artes marciales
Actualmente, Muay Thai es un arte marcial famoso no solo en Tailandia sino también conocido y practicado por el mundo. ¡Muay Thai usa manos y puños como el boxeo, piernas como el karate y rotaciones y bloqueos como el judo y el aikido! Por lo tanto, el entrenamiento de Muay Thai es parte de los campos de lucha de expertos y atletas profesionales de artes marciales.
Beneficios del entrenamiento de muay thai:
- Quemar calorías de manera efectiva
- Mejora la confianza en uno mismo
- Construye fortaleza mental
- Fácil de aprender
- Construir masa muscular
Ejercicio Muay Thai para adelgazar y defensa personal
La práctica de Muay Thai requiere que ejercites todo el cuerpo con alta intensidad, para que tu cuerpo esté activo simultáneamente, brindando equilibrio, flexibilidad y abundante fisicalidad. La práctica de Muay Thai requiere mucha energía, cada hora del entrenamiento de Muay Thai puede quemar hasta 1000 calorías. Así Muay Thai es ideal para personas que quieren perder peso.
¡Quema hasta 1000 calorías por hora con Muay Thai Workout!
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entrenar la fuerza de voluntad
Practicar Muay Thai te ayuda a desarrollar la fuerza física y entrena la voluntad de los practicantes de artes marciales. Muay Thai requiere una alta presión de entrenamiento para ayudarte a practicar cada arte marcial, superando tus límites. ¡Practica ejercicios de defensa personal o el clásico campo de lucha de Muay Thai y supera tus límites! El mejor entrenador de lucha en tu bolsillo.
Fortalecer la fuerza muscular
Muay Thai es un arte marcial que utiliza mucho los pies en ataque y defensa. Por eso, el muay thai te ayudará a fortalecer tus pies.
Las mejores artes marciales de defensa personal.
Si quieres aprender artes marciales para defensa personal, Muay Thai es el arte marcial más adecuado. La aplicación Muay Thai Fitness - Fighting Trainer ha sintetizado muchos métodos de defensa personal, efectivos en situaciones reales.
Características fantásticas:
- Plan de muay thai desde básico hasta avanzado
- Seguir el progreso del entrenamiento
- Realiza un seguimiento de sus movimientos de peso
- Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
- Instrucciones detalladas con videos y animaciones en 3D
- Bajar de peso con un entrenador personal
- Aumentar la masa muscular
Siga instrucciones detalladas con videos y animaciones en 3D. ¡Practica planes de Muay Thai y progresa desde técnicas básicas hasta técnicas avanzadas!
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