GoGYM: Allenamenti in palestra

Con GoGYM, vedrete sicuramente i risultati.
Andate in palestra e non sapete da dove cominciare, o come costruire un allenamento corretto senza rischiare di infortunarvi? GoGYM è qui per aiutarvi! Verrà messo a punto un piano di allenamento personale differenziato che vi aiuterà a migliorare il vostro corpo, a costruire con competenza la massa magra e a concentrarvi su specifici gruppi muscolari. Dovrete solo seguire il piano di allenamento con le istruzioni e una guida video per ottenere i risultati desiderati senza controindicazioni per la vostra salute.
APPROCCIO PERSONALE
In palestra non vi annoierete mai, perché GoGYM ha preparato un piano su misura per voi, e nell'opzione dell’allenamento mirato potrete anche scegliere una specifica parte del corpo su cui lavorare.

Allenamento di forza con i pesi per lavorare sui diversi gruppi muscolari. Allenamenti per una schiena ampia, spalle larghe, braccia robuste, petto, gambe forti e altro ancora. La base di esercizi per uomini sui vari gruppi muscolari.
TEAM DI ESPERTI
Il nostro team è composto da veri professionisti: maestri sportivi di livello internazionale nel bodybuilding o nel powerlifting, con oltre dieci anni di esperienza di coaching.
Il team ha elaborato esercizi e programmi già pronti per i vari livelli di fitness, dal principiante al professionista, finalizzati al raggiungimento di differenti obiettivi.
FACILE DA USARE
L'applicazione dispone di un'ampia gamma di funzioni per facilitare l'uso e il piacere dell’attività sportiva:
L'allenatore non vi consentirà mai di rilassarvi troppo: la guida vocale durante le lezioni su programmi a intervalli già pronti vi aiuterà a non distrarvi dall'esecuzione corretta dell’esercizio.
- Creare esercizi personalizzati con descrizioni, note e foto.
- Creare il piano di allenamento utilizzando un ampio database di esercizi per i diversi distrettigruppi
- Registrare il peso e le ripetizioni negli allenamenti di forza per visualizzare le statistiche.
- Tenere traccia dei vostri progressi con un diario fotografico, le misure e un diario del peso.
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Condizioni d'uso: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub