Beschreibung
Boost your VO2 Max and fitness with the N4x4 app. The Norwegian 4x4 is the best High Intensity Interval Training (HIIT) protocol to increase your VO2 Max. It has nothing to do with cars. :-) This app is set and forget. You press start when your training session begins, and you don't need to mess around with timers until you're done. It will give you visual and audible indications at the start of each high intensity and rest interval.
This app helps you increase your VO2 Max – a key metric for longevity and cardiovascular health. With customizable settings for both beginners and advanced users, N4x4 guides you through:
• 5-minute warm-up
• 4 rounds of 4-minute high-intensity intervals with 3-minute recovery
The benefits of an increased VO2 Max have been confirmed by experts like Dr. Peter Attia and Dr. Rhonda Patrick on their respective podcasts (no association with this app).
This no-frills app is completely free, with no sign-ups, ads, or in-app purchases. Start building a stronger heart today.
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This app helps you increase your VO2 Max – a key metric for longevity and cardiovascular health. With customizable settings for both beginners and advanced users, N4x4 guides you through:
• 5-minute warm-up
• 4 rounds of 4-minute high-intensity intervals with 3-minute recovery
The benefits of an increased VO2 Max have been confirmed by experts like Dr. Peter Attia and Dr. Rhonda Patrick on their respective podcasts (no association with this app).
This no-frills app is completely free, with no sign-ups, ads, or in-app purchases. Start building a stronger heart today.
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N4x4 Häufige Fragen
-
Ist N4x4 kostenlos?
Ja, N4x4 ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist N4x4 seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet N4x4?
N4x4 ist kostenlos.
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Wie hoch ist der Umsatz von N4x4?
Um geschätzte Einnahmen der N4x4-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- Jan van Rensburg
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 1.32 (vor 8 Monaten )
- Veröffentlicht am
- Sep 16, 2024 (vor 8 Monaten )
- Auch verfügbar in
- Vereinigte Staaten, Niederlande, Schweden, Island, Bulgarien, Deutschland, Vereinigtes Königreich, Peru, Ungarn, Algerien, Südkorea, Mexiko, Türkei, Kuwait, Libanon, Brasilien, Indonesien, Russland, Rumänien, Indien, Australien, Irland, Dominikanische Republik, Chile, Philippinen, Tschechien, Kolumbien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Griechenland, Frankreich, Vereinigte Arabische Emirate, Taiwan, Portugal, Israel, Ägypten, Aserbaidschan, Nigeria, Thailand, Ecuador, Polen, Finnland, Belarus
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Woche
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