舒缓 肩颈 运动

如何缓解颈部僵硬

Veröffentlicht von: Stefan Roobol

Beschreibung

Neck exercises can help prevent neck pain by strengthening the neck muscles, which can help prevent neck injuries. We provide the best physical therapy exercises to strengthen the muscles in your neck, back, and shoulders, alleviate pain, and improve neck posture in just 30 days.
Does neck pain interfere with your life? Do you struggle to find a way to relieve it at home? We’ve put together the best exercises to do at home to help get your neck moving and relieve your pain.
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Yoga for Neck Pain & Tension
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舒缓 肩颈 运动 Häufige Fragen

  • Ist 舒缓 肩颈 运动 kostenlos?

    Ja, 舒缓 肩颈 运动 ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist 舒缓 肩颈 运动 seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

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  • Wie viel kostet 舒缓 肩颈 运动?

    舒缓 肩颈 运动 bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt ¥17.44.

  • Wie hoch ist der Umsatz von 舒缓 肩颈 运动?

    Um geschätzte Einnahmen der 舒缓 肩颈 运动-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

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舒缓 肩颈 运动 Bewertungen

So much potential.

Jhghghghghg on

Vereinigte Staaten

This would of been an excellent app if they had video tutorials rather then one picture to go on for training. Just one photo of a person in one position, is not good enough to go on. We need a video or a couple more pictures to define the position you want the user to be in for the stretch. Pictures do not help or at least put a description or example video to explain. Just a picture with someone in a position and telling them to do it for 45 seconds is really confusing and leaves more questions unanswered. Please fix your pictures to at least have a description on the exercise or video so we can follow along and not be lost in the dark.

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Stretching & Flexibility
Full body stretch exercises
Healthy Spine Straight Posture
Back stretch exercises at home
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直立提醒,改善背部疼痛与功能. 骨科 脊柱侧弯 锻炼
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