Beschreibung

NewSelf is an app based on Cognitive Behavioral Therapy designed to help you improve your emotional well-being and personal growth.
Main features:
* CBT Journal
* Cost-Benefit Analysis
* Downward Arrow Technique
* Lightweight mood tracker with custom feelings supported
Note: CBT Journal and mood tracker are free, pro version purchase may be needed to use additional features.
Disclaimer: This App shouldn't be used as a replacement for clinical diagnosis. If you're concerned about your symptoms, a professional diagnosis may be needed.
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    Ja, NewSelf ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist NewSelf seriös?

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    NewSelf ist kostenlos.

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