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Home Workout: 30 Day Challenge – La primera app de fitness que transforma tu cuerpo en solo 30 días. Imagina entrenar cada día con ejercicios específicos y un plan de entrenamiento personalizado, ya sea en casa o en el gimnasio, sin necesidad de equipos. Con Home Workout: 30 Day Challenge, enfrentarás un reto diario que te ayudará a tonificar tu cuerpo, aumentar tu fuerza y lograr los resultados que siempre has soñado.
EN SOLO 30 DÍAS, ¡ALCANZA LOS RESULTADOS QUE DESEAS!
La RETO DE 30 DÍAS ofrece entrenamientos especializados para cada grupo muscular: si quieres tonificar tus abdominales, esculpir tus pectorales o realzar tus glúteos, tenemos el plan perfecto para ti, ya sea que busques perder peso, tonificar o ganar masa muscular.
SIN IMPORTAR CUÁNTO TIEMPO DISPONGAS – DE 1 A 20 MINUTOS DIARIOS – TENEMOS EL PLAN IDEAL DE 30 DÍAS PARA TI!
¿No tienes equipos? No hay problema. Entrena cómodamente en casa o en el gimnasio con programas a medida. Supera tus límites con sesiones que aumentan progresivamente en intensidad durante 30 días.
FITNESS EN CASA O EN EL GIMNASIO
• Entrenamientos prácticos para realizar en cualquier lugar.
• Programas progresivos de 30 días adaptados a tu nivel.
• Vídeos y animaciones 3D que te guían paso a paso.
• Ejercicios efectivos para tonificar tu cuerpo y ayudarte a perder peso.
PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS
• Elige entre planes de 30 días para tus grupos musculares preferidos, como glúteos, pectorales o abdominales.
• Sesiones diarias cortas pero intensas que mantienen la motivación.
• Niveles de dificultad para principiantes y avanzados.
• Cada día, un nuevo entrenamiento que te desafía a mejorar.
MÁS DE 450 ENTRENAMIENTOS
• Más de 450 ejercicios diferentes para evitar la monotonía.
• Programas estructurados que te acompañan durante toda la RETO DE 30 DÍAS.
• Entrenamientos dirigidos y personalizados para cada parte del cuerpo.
• Resultados garantizados con el compromiso diario adecuado.
ESTADÍSTICAS Y MONITOREO
• Registra las calorías quemadas y tu progreso diario.
• Consulta el historial de tus entrenamientos.
• Monitorea tus mejoras con gráficos y datos detallados.
• Sigue los cambios en tu cuerpo durante 30 días.
NIVELES DE DIFICULTAD PROGRESIVOS
• LEVEL EXPRESS: 1–2 minutos por sesión, ideal para quienes disponen de poco tiempo.
• LEVEL 1: Entrenamientos de 3–6 minutos para una sesión rápida y efectiva.
• LEVEL 2: 6–9 minutos diarios para quienes buscan un desafío mayor.
• LEVEL 3: Sesiones de 9–12 minutos para un reto real.
• LEVEL INTENSE: 12–20 minutos para quienes desean darlo todo.
VE LOS CAMBIOS EN 30 DÍAS
• Sigue el plan y observa resultados concretos tras 30 días de entrenamiento continuo.
• Mejora tu condición física, tonifica tus músculos y pierde peso con entrenamientos rápidos, intensos y efectivos.
CON O SIN PUBLICIDAD – LA ELECCIÓN ES TUYA
• Usa la app con publicidad para acceder a todos los ejercicios y programas.
• O elimina la publicidad y disfruta de una experiencia offline completa mediante suscripción.
• Con la suscripción, obtendrás acceso ilimitado a todas las funciones sin interrupciones.
DETALLES Y CONDICIONES DEL ABONO
• Obtén acceso ilimitado a todas las funciones con un abono mensual o anual.
• El pago se realizará a través de tu cuenta de iTunes al confirmar la compra.
• El abono se renueva automáticamente, a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período.
• Gestiona y desactiva la renovación automática en la configuración de tu cuenta.
• El coste de la renovación se cargará 24 horas antes del final del período.
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