PEP: Keto - My menu calculator

La dieta ceto o dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos con alto contenido en grasas y moderada en proteínas. Es una de las dietas más versátiles y eficaces para perder o ganar peso y es muy conocida en todo el mundo.
PEP: Keto es una aplicación práctica y sencilla que te ayudará a seguir sin esfuerzo un plan de dieta baja en carbohidratos en función de tu peso y altura, nivel de actividad y objetivo. La aplicación personaliza su menú diario para cada usuario. Gracias a PEP: Keto, la lista de la compra del día y las recetas detalladas de las comidas estarán siempre al alcance de tu mano. Y la posibilidad de chatear con personas afines te ayudará a aprender más información o a obtener el apoyo que necesitas.
Beneficios de PEP: Keto
- Cálculos individuales de calorías y selección de menús diarios personalizados basados en tus parámetros y objetivos;
- Descripciones sencillas y detalladas de cómo preparar cada comida;
- Una lista de la compra para cada día para que pueda seguir su plan de comidas con precisión;
- Una sala de chat fácil de usar para conectar con personas afines.
Sigue tu dieta con la aplicación PEP: Keto y seguro que alcanzas tu objetivo.
PEP: Keto permite sincronizar los datos introducidos desde la aplicación con Apple Health: peso, IMC, perímetro de la cintura y altura. Para activar la sincronización, vaya a Perfil - Ajustes - Conectar Salud.
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