Pilates für Anfänger

Übungen und Training Zuhause

Veröffentlicht von: powerpunch

Beschreibung

A complete beginner's guide to pilates with workouts to do at home. Pilates workouts help improve flexibility, balance and core strength, and are particularly effective if you suffer from back pain. Pilates is most definitely exercise and when performed correctly it's very challenging. As an exercise, it counts as a muscle-strengthening workout. Plus, you're able to work the whole body through Pilates. It challenges your lower and upper body and demands core strength. Not only is it safe, but it’s the exercise we strongly believe all pregnant women should include in their fitness plan.
You don't need a studio, reformer or fancy equipment to do pilates at home. Mat based Pilates is a gentle, low-impact, yet serious strength workout that research shows can help ease low back pain and even support mental well-being.
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Pilates für Anfänger Häufige Fragen

  • Ist Pilates für Anfänger kostenlos?

    Ja, Pilates für Anfänger ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Pilates für Anfänger seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Pilates für Anfänger?

    Pilates für Anfänger bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €1.99.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Pilates für Anfänger?

    Um geschätzte Einnahmen der Pilates für Anfänger-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

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