Dekuju
Cviceni je super. Kazdy den se o malinky kousek posouvam dal a dal.
Beschreibung
Tvoje osobní trenérka, nekonečný zásobník cviků a motivace vždy po ruce.
Apikace, která změní tvůj POSTOJ a bude ti sloužit jako perfektní nástroj pro zdravé tělo bez bolesti.
Vítám tě
Jsem Hanka. Certifikovaná intruktorka zdravotního cvičení a milovnice rozmanitého pohybu. Pomáhám klientům od bolesti, stresu a únavy. A ty nejlepší cviky pro mobilní tělo a sebevědomý postoj naučím i tebe. Jednoduše, efektivně a bez bolesti.
Vím, že se potřebuješ protáhnout a uvolnit přetížené svaly. Nastavit pravidelnost a začít svoje tělo vnímat a poslouchat. Povedu krok za krokem. Ukážu ti, jak se správně rozcvičit i protáhnout a především, jak zařadit pohyb do každého dne. Nepotřebuješ více času.
Potřebuješ správný návod a pravidelnost.
POSTOJ je pro tebe, pokud hledáš srozumitelně vysvětlený pohyb. Najdeš tu videa, která sednou rychlému životnímu stylu i hodinové lekce stretchingu a mobility.
CVIČEBNÍ PROGRAMY
1) VÝZVA PRO SRÁVNÝ POSTOJ
- 6 týdenní ověřený program ke správnému držení těla a nastavení nových návyků
- přístup po dobu 1 roku
- cviky do kanceláře, domů i do fitka
- chat, notifikace, tabulky
* 97 EUR s přístupem 1 rok
2) 15 minutovky
- dynamické 15 minutovky
- cviky pro uvolnění kyčlí, zdravá záda, ranní rozcvička, večerní protahovačka, ...
- chat, notifikace, tabulky
* 30 EUR měsíčně
3) ROČNÍ PŘEDPLATNÉ
- neomezený přístup ke všem videím kdykoli a kdekoli po dobu 1 roku
- program POSTOJ pro správné držení těla
- 15 minutovky do kanceláře i domů
- 70+ lekcí stretchingu a mobility
- rozmanité lekce, cviky a techniky pro celé tělo
- chat, notifikace, tabulky
- další bonusy, nová videa a aktualizace v ceně
* 50 EUR měsíčně po dobu 1 roku
4) 3 MĚSÍČNÍ KURZ
- připravený program den po dni
- 5 minutovky pro nastavení návyku
- dynamické 15 minutovky pro lepší pocit v těle
- po rozhýbání těla 60 minutové lekce pro celé tělo
* 79 EUR měsíčně po dobu 3 měsíců
4) KNIHA
- to nejdůležitější, co potřebuješ vědět o svém těle, pohybu a bolesti
- PDF ke stažení
- 10 cviků a spoustu praktických tipů
* 22 EUR měsíčně
PŘIDEJ SE A VYBER SI TO NEJLEPŠÍ PRO SEBE
1. Stáhni si aplikaci a vyzkoušej 3 cviky zdarma
2. Začni cvičit pravidelně a nastav nové návyky
3. Důvěřuj procesu a získej správný postoj a tělo bez bolesti
CVIKY, KTERÉ NAJDEŠ V APLIKACI:
cviky do kanceláře / na doma / do fitka
kompenzační cviky pro sedavé zaměstnání
cviky pro zdravá záda, ramena, kyčle atd.
cviky vsedě, ve stoji, vleže
cviky na aktivaci, probuzení a posílení svalů
příjemné uvolnění bolesti a napětí
tipy pro běžné denní situace
důležité souvislosti o těle a pohybu
PROFI INSTRUKTORKA HANKA TOUFAROVÁ
Odborník na pohyb bez bolesti a tvůj motivátor s osobním přístupem.
Předá ti jasný a oveřený postup, jak se spojit se svým tělem a vytěžit z každého cvičení maximum.
Nevíš, co si vybrat? Nejde ti vytvořit profil?
Mrkni na www.pohybbezbolesti.com nebo mi napiš na [email protected].
Pro denní tipy mě sleduj na IG @hankatouf
INFORMATION ABOUT THE APP AND PURCHASE OPTIONS
By signing up, you will get access to subscription(s) that include features such as progress tracking, and offline sync.
The download of POSTOJ is free of charge. Should you use POSTOJ app to access in-app content, we offer one of the following options:
Subscription based plan(s) - a recurring payment will be charged to your credit card after the trial period ends and when a subscription renews. A subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing.
Subscription(s) can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in the App Store after purchase.
One-time purchase based plan(s) - a payment will be charged to your credit card only once.
Read our full Terms of Service and our Privacy Policy:
https://passion.io/terms-of-service
https://passion.io/privacy-policy
Ausblenden
Mehr anzeigen...
Apikace, která změní tvůj POSTOJ a bude ti sloužit jako perfektní nástroj pro zdravé tělo bez bolesti.
Vítám tě
Jsem Hanka. Certifikovaná intruktorka zdravotního cvičení a milovnice rozmanitého pohybu. Pomáhám klientům od bolesti, stresu a únavy. A ty nejlepší cviky pro mobilní tělo a sebevědomý postoj naučím i tebe. Jednoduše, efektivně a bez bolesti.
Vím, že se potřebuješ protáhnout a uvolnit přetížené svaly. Nastavit pravidelnost a začít svoje tělo vnímat a poslouchat. Povedu krok za krokem. Ukážu ti, jak se správně rozcvičit i protáhnout a především, jak zařadit pohyb do každého dne. Nepotřebuješ více času.
Potřebuješ správný návod a pravidelnost.
POSTOJ je pro tebe, pokud hledáš srozumitelně vysvětlený pohyb. Najdeš tu videa, která sednou rychlému životnímu stylu i hodinové lekce stretchingu a mobility.
CVIČEBNÍ PROGRAMY
1) VÝZVA PRO SRÁVNÝ POSTOJ
- 6 týdenní ověřený program ke správnému držení těla a nastavení nových návyků
- přístup po dobu 1 roku
- cviky do kanceláře, domů i do fitka
- chat, notifikace, tabulky
* 97 EUR s přístupem 1 rok
2) 15 minutovky
- dynamické 15 minutovky
- cviky pro uvolnění kyčlí, zdravá záda, ranní rozcvička, večerní protahovačka, ...
- chat, notifikace, tabulky
* 30 EUR měsíčně
3) ROČNÍ PŘEDPLATNÉ
- neomezený přístup ke všem videím kdykoli a kdekoli po dobu 1 roku
- program POSTOJ pro správné držení těla
- 15 minutovky do kanceláře i domů
- 70+ lekcí stretchingu a mobility
- rozmanité lekce, cviky a techniky pro celé tělo
- chat, notifikace, tabulky
- další bonusy, nová videa a aktualizace v ceně
* 50 EUR měsíčně po dobu 1 roku
4) 3 MĚSÍČNÍ KURZ
- připravený program den po dni
- 5 minutovky pro nastavení návyku
- dynamické 15 minutovky pro lepší pocit v těle
- po rozhýbání těla 60 minutové lekce pro celé tělo
* 79 EUR měsíčně po dobu 3 měsíců
4) KNIHA
- to nejdůležitější, co potřebuješ vědět o svém těle, pohybu a bolesti
- PDF ke stažení
- 10 cviků a spoustu praktických tipů
* 22 EUR měsíčně
PŘIDEJ SE A VYBER SI TO NEJLEPŠÍ PRO SEBE
1. Stáhni si aplikaci a vyzkoušej 3 cviky zdarma
2. Začni cvičit pravidelně a nastav nové návyky
3. Důvěřuj procesu a získej správný postoj a tělo bez bolesti
CVIKY, KTERÉ NAJDEŠ V APLIKACI:
cviky do kanceláře / na doma / do fitka
kompenzační cviky pro sedavé zaměstnání
cviky pro zdravá záda, ramena, kyčle atd.
cviky vsedě, ve stoji, vleže
cviky na aktivaci, probuzení a posílení svalů
příjemné uvolnění bolesti a napětí
tipy pro běžné denní situace
důležité souvislosti o těle a pohybu
PROFI INSTRUKTORKA HANKA TOUFAROVÁ
Odborník na pohyb bez bolesti a tvůj motivátor s osobním přístupem.
Předá ti jasný a oveřený postup, jak se spojit se svým tělem a vytěžit z každého cvičení maximum.
Nevíš, co si vybrat? Nejde ti vytvořit profil?
Mrkni na www.pohybbezbolesti.com nebo mi napiš na [email protected].
Pro denní tipy mě sleduj na IG @hankatouf
INFORMATION ABOUT THE APP AND PURCHASE OPTIONS
By signing up, you will get access to subscription(s) that include features such as progress tracking, and offline sync.
The download of POSTOJ is free of charge. Should you use POSTOJ app to access in-app content, we offer one of the following options:
Subscription based plan(s) - a recurring payment will be charged to your credit card after the trial period ends and when a subscription renews. A subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing.
Subscription(s) can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in the App Store after purchase.
One-time purchase based plan(s) - a payment will be charged to your credit card only once.
Read our full Terms of Service and our Privacy Policy:
https://passion.io/terms-of-service
https://passion.io/privacy-policy
In-App-Käufe
- BODYOWNERS
- 8,800.00 Rs
- LETNÍ KURZ
- 24,900.00 Rs
- 15 MINUTOVKY
- 6,900.00 Rs
- Subscription
- 11,900.00 Rs
- 6 WEEK PROGRAM
- 24,900.00 Rs
- ENGLISH VERSION
- 300.00 Rs
- One Time Subscription
- 22,900.00 Rs
Screenshots
POSTOJ Häufige Fragen
-
Ist POSTOJ kostenlos?
Ja, POSTOJ ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist POSTOJ seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet POSTOJ?
POSTOJ bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 14,371.43 Rs.
-
Wie hoch ist der Umsatz von POSTOJ?
Um geschätzte Einnahmen der POSTOJ-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
Die App ist in Pakistan noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf
POSTOJ Bewertungen
Store-Rankings
Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
App ist noch nicht gerankt
POSTOJ Konkurrenten
POSTOJ Installationen
Letzte 30 Tage
POSTOJ Umsatz
Letzte 30 TagePOSTOJ Einnahmen und Downloads
Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von POSTOJ mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- Hana Toufarova
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 3.11.19 (vor 8 Monaten )
- Veröffentlicht am
- Feb 23, 2022 (vor 3 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Tschechien, China, Italien, Schweiz, Kolumbien, Peru, Pakistan, Finnland, Algerien, Spanien, Belgien, Dänemark, Schweden, Vereinigte Staaten, Saudi-Arabien
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Woche
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
- © 2025 AppTail.
- Unterstützung
- Privacy
- Terms
- All Apps