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Not sure what to do. There is a timer that starts and a list of numbers with check boxes. If there were some type of instructions this would be a great app!
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Beschreibung
自重エクササイズ（腕立て伏せ、腹筋、懸垂およびスクワット）で構成されるPower & Endurance Trainingは、特別な器具を必要としないため、どこでも行えます。 本トレーニングプログラムは、回数を極限レベルまで増加させ（腕立て伏せ連続100回、腹筋連続200回、懸垂連続20回、スクワット連続200回）、信じられないほどの爆発的なパワーと持久力が得られます。 速筋線維が鍛えられるので瞬発力も向上しますが、本プログラムの目的は、あくまで「パワー」と「持久力」です。 本プログラム終了後は、邪魔にならない無駄のない筋肉がつき、信じられないほどの体型になります。 6週間指示に従うだけですから、あきらめずに楽しんでください！
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Power and Endurance Training Häufige Fragen
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Ist Power and Endurance Training kostenlos?
Ja, Power and Endurance Training ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
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Ist Power and Endurance Training seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet Power and Endurance Training?
Power and Endurance Training ist kostenlos.
-
Wie hoch ist der Umsatz von Power and Endurance Training?
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Power and Endurance App
Good idea but no guidance on rest periods between sets and excercises or what the timer is for, which makes it useless to me.
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- Alper Gonen
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 1.1 (vor 7 Jahren )
- Veröffentlicht am
- Mar 4, 2015 (vor 9 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Vereinigte Staaten, Deutschland, Türkei, China, Vereinigtes Königreich, Nigeria, Philippinen, Peru, Neuseeland, Norwegen, Niederlande, Portugal, Malaysia, Mexiko, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Südkorea, Pakistan, Polen, Indien, Rumänien, Russland, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Thailand, Taiwan, Ukraine, Vietnam, Südafrika, Dominikanische Republik, Argentinien, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Belgien, Bulgarien, Brasilien, Belarus, Kanada, Schweiz, Chile, Kolumbien, Dänemark, Japan, Algerien, Ecuador, Ägypten, Spanien, Finnland, Frankreich, Griechenland, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Vereinigte Arabische Emirate, Italien
- Zuletzt aktualisiert
- vor 2 Wochen
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