Very Calming
Good exercise routine to be relaxed throughout the day.
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Qi Gong for Anxiety bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 5.99 $.
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Good exercise routine to be relaxed throughout the day.
This easy to follow video has a simple workout that gets your energy moving, and helps you to calm down. Qigong is moving meditation with slow deep breathing, and it helps retrain the mind to function at a calmer baseline. Works for me.
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