Fortschritt beim Rauchstopp

Aufbauend auf meiner eigenen Erfahrung beim Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, zeigt Ihnen diese App eine detaillierte Verbesserung seit Ihrer letzten Zigarette. Durch die Aktualisierung im Sekundentakt soll die Anzeige der Erholung eine Motivation sein, nicht zu rauchen.
Es zeigt Ihnen die folgenden Details:
1) Gesamtdauer
Dies zeigt Ihnen viele Tage, Stunden, Minuten und Sekunden seit Ihrer letzten Zigarette.
2) Gespartes Geld
Dies zeigt Ihnen, wie viel Geld Sie gespart haben, indem Sie keine Zigaretten gekauft haben, seit Ihrer letzten Zigarette.
3) Gerettetes Leben
Dies zeigt Ihnen, wie viel Ihres Lebens Sie gerettet haben, seit Ihrer letzten Zigarette. Dies basiert auf dem Durchschnitt, dass jede Zigarette Ihre Lebenserwartung um 9 Minuten verkürzt.
4) Verlangenstintensität
Dies zeigt Ihnen, wie intensiv Ihr Verlangen nach einer Zigarette ist. Dies dient dazu, Ihr Bewusstsein zu erhöhen, da Sie wissen, dass Ihr Verlangen seinen Höhepunkt erreicht, sodass Sie bessere Lebensstil-Entscheidungen treffen können, um das Rauchen zu vermeiden.
5) Nikotinspiegel
Dies basiert auf der durchschnittlichen Abbaugeschwindigkeit von Nikotin im Körper. Es zielt darauf ab, Sie über Ihre Fortschritte aufzuklären, um einen Nikotinspiegel von 0% zu erreichen.
6) Meilensteine
Dies sind die wichtigsten Meilensteine ​​der Verbesserung, die eine durchschnittliche Person seit ihrer letzten Zigarette über 20 Jahre erreichen würde.
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Mehrere Währungen:
Sie können aus über 150 Währungen wählen, wenn Sie berechnen, wie viel Geld Sie gespart haben, basierend auf den Kosten jeder Zigarettenpackung.