Schade - Tipps, die ok sind, zu teuer verkauft
Ich habe mir die App runtergeladen, weil sie in dem Schwangerschaftsratgeber der „Oje, ich wachse“-Reihe, als zu dem Zeitpunkt noch kostenlos, empfohlen wurde. Meiner Meinung nach ist die App viel zu teuer, wenn man bedenkt, dass sie nur wenige Fotos und Stichpunkte zu möglichen Haltungsfehlern in der Schwangerschaft enthält. Die von mir ausprobierten Tipps sind ok und bisher praktikabel. Viele Punkte waren mir jedoch überraschenderweise bereits bekannt, weil sie allgemeingültig sind, wie z.B. das rückenschonende Heben aus den Knien/Beinen heraus, die entspannte Haltung der Arme am Lenkrad beim Autofahren oder dass man sich beim Schlafen in der Seitenlage ein Kissen zwischen die Knie/Beine klemmen sollte. Das Buch zur App habe ich leider nicht gefunden bzw. bin ich nur auf eine sehr negativ bewertete Kindle-Version bei Amazon gestoßen, sodass mir weitere Erklärungen und Erläuterungen zu den empfohlenen Haltungen und zu beachtenden Punkten fehlen. Videos mit mehr Erklärungen und dreidimensionalen Ansichten finde ich persönlich hilfreicher. Diese habe ich in der Schwangerschafts-App der AOK zum Glück kostenlos zur Verfügung.
