Self - Meditation, Sleep

Csökkenteni szeretnéd stresszszintedet, javítani szeretnél mentális egészségeden, és megtalálni a belső békét? Ne keressen tovább, mint a Self, a meditációs alkalmazás, amely mindent megad, amire szüksége van egy személyre szabott gyakorlat kialakításához. A funkciók széles skálájával, beleértve a meditációs üléseket, az alvási történeteket, a nyugtató hangulati hangokat, valamint a napi idézeteket és megerősítéseket, mindent megtalál, amire szüksége van ahhoz, hogy motivációt és nyugalmat találjon mindennapi életében.
A meditáció kulcsfontosságú eszköz a stressz csökkentésében és a belső béke elérésében, az Self pedig irányított foglalkozásokat biztosít a gyakorlat fejlesztéséhez. Akár kezdő, akár tapasztalt meditáló vagy, az alkalmazás számos lehetőséget kínál az Ön egyedi igényeinek és céljainak megfelelően. Az alkalmazás meditációs foglalkozásait úgy tervezték, hogy segítsenek csökkenteni a stresszt és a szorongást, elősegítsék az ellazulást, valamint javítsák a fókuszt és a koncentrációt. Az Énnel időt szakíthatsz arra, hogy kapcsolatba lépj önmagaddal, és megtaláld a belső békét, bárhol is vagy.
JELLEMZŐK
- Légzési gyakorlatok
-Elmélkedés
-Motivációs idézetek
- Alvásmenetek
-Kvíz
-Ambience Sounds
- Widget készlet
-Motivációs értesítések
A meditációs üléseken kívül a Self egy sor olyan eszközt kínál, amelyek segítenek javítani mentális egészségét. Az olyan tesztekkel, mint a PTSD teszt, az érzelmi intelligencia teszt, a kommunikációs stílusteszt és a spirituális teszt, jobban megértheti érzelmi és spirituális szükségleteit, és megtanulhatja, hogyan gondoskodjon önmagáról. Az alkalmazás alvási munkamenetei és alvástörténetei pihentető környezetet biztosítanak, hogy segítsenek ellazulni és pihentető éjszakai alvást kapni. Ráadásul az alkalmazás napi idézetei és megerősítései motivációt és pozitivitást adnak, hogy nyomon tudja tartani a gyakorlatot.
A nyugtató hangulatú hangok, köztük a kandalló, az eső, az erdő, a zivatar és az óceán, tökéletes környezetet biztosítanak a kikapcsolódáshoz és a mentális gyógyuláshoz. Mindegy, hogy csökkenteni szeretné a stresszt és a szorongást, javítani szeretné a fókuszt és a koncentrációt, vagy egyszerűen csak lazítani és kikapcsolódni, a Self mindent tartalmaz, amire szüksége van egy személyre szabott meditációs gyakorlat kialakításához, amely megfelel egyedi igényeinek és céljainak.
Töltse le a Self-et még ma, és fedezze fel a meditáció előnyeit a stressz csökkentésében és a közérzet javításában. Átfogó szolgáltatásaival és személyre szabott megközelítésével kézbe veheti mentális egészségét, és megtalálhatja a belső békét, bárhol is van. Javítsa közérzetét, és találja meg belső nyugalmát az Énnel.
Előfizetési díjak és feltételek:
• Automatikusan megújuló előfizetés
• 1 hét (2,99 USD), 1 hónap (9,99 USD) és 1 év (99,99 USD) időtartam, minden előfizetési módhoz 3 napos ingyenes próbaidőszak tartozik.
• Előfizetését a vásárlás visszaigazolásakor terheljük meg iTunes-fiókjával, és automatikusan megújul (a kiválasztott időtartamig), hacsak az automatikus megújítást nem kapcsolja ki legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt.
• A jelenlegi előfizetés nem mondható le az aktív előfizetési időszak alatt; azonban kezelheti előfizetését és/vagy kikapcsolhatja az automatikus megújítást az iTunes-fiókbeállítások megnyitásával a vásárlás után
Adatvédelmi szabályzat és használati feltételek: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-privacy-policy/
Szolgáltatási feltételek: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-terms-conditions/