Keep Fit - 健身运动减肥瘦身，开始健康运动！

Keep Fit 是一款专为你量身定做的健身应用，由真人教练提供个性化健身计划，营养师为你定制饮食方案，还能追踪卡路里和间歇性禁食情况，AI技术根据你的具体需求为你量身定制任何你想要的锻炼和饮食计划。
无需任何器械，即可减肥增肌。
跟随专业指导，享受健康和健身训练。
今天就开始我们的新手壁式普拉提课程吧。
让我们一起加入Keep Fit 。

为什么选择这款减肥健身应用？
为你量身定制的健身计划
我们将根据你的身体状况、运动习惯、偏好和生活方式，为你量身定制个性化的锻炼计划。
适合所有水平的健身计划
无论你是初学者还是专业人士，我们都有适合家庭或健身房的各种锻炼组合，无需任何器械。
从有氧运动到瑜伽的多样化课程
每个人都可以找到自己喜欢的运动，无论是为了加速血液循环还是为了在漫长的一天后放松身心。
间歇性禁食计划
提供多种禁食计划，有助于减肥、抗炎和抗衰老效果。
易于遵循的饮食计划
由认证专家创建的营养计划，通过间歇性禁食、混合饮食、生酮饮食、素食、地中海饮食、糖尿病饮食等选项，加速你的进展。
功能：
• 提供个性化的锻炼程序：结合锻炼和营养，帮助你更快地塑造体型
• 快速有效的锻炼，最大限度地燃烧脂肪
• 科学证明可以减肥和改善健康
• 无需器械的体重锻炼
• 全身锻炼、女性臀部锻炼、女性腹部锻炼、女性腿部锻炼、减肥锻炼、燃脂锻炼
• 全新的饮食计划：根据你的偏好挑选的菜肴，通过视频食谱轻松制作
• 适合初学者
• 家庭全身锻炼、壁式普拉提、瑜伽，适合每个人！
Keep Fit 提供多样化的锻炼、易于遵循的饮食计划和丰富的禁食计划！
无需去健身房；我们的800多种锻炼都可以在家完成——凭借我们丰富的运动库，每个人都会找到适合自己的运动：从产前瑜伽到有指导的间歇性跑步，准备好迎接你新的快速塑形方式！
想要吃得健康，但跟随食谱并不总是方便？别担心！使用卡路里追踪器将任何食物添加到你的每日日记中，并更准确地追踪你的进展！
女性健身
最适合女性的健身方式。每天只需几分钟，就能保持健康和减肥。
如果你选择购买Keep Fit 高级版，费用将从你的iTunes账户中扣除，你的账户将在当前周期结束前24小时内收取续订费用。当前Keep Fit 高级版订阅价格从每月9.99美元起，提供一周、一个月、终身套餐。价格以美元计，可能因国家而异，并且可能会在不通知的情况下更改。在当前订阅期间不允许取消订阅。如果你不选择购买Fit Xperts高级版，你可以继续免费使用Keep Fit 。
服务条款
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