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Sigh: Cyclic Breathing

Name: Sigh: Cyclic Breathing
Author: Armin Schoepf

Reduce Anxiety & Stress

Veröffentlicht von: Armin Schoepf

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Beschreibung

Cyclic sighing can help breathe away anxiety. The Sigh app focuses on cyclical breathing which has been shown to improve mood and reduce respiratory rate more effectively than mindfulness meditation. While also reducing negative emotions including state anxiety.
Features
- Follow the animation as it grows with each inhale and shrinks with each exhale.
- Feel haptics to guide your deep breath as you inhale and exhale.
- Choose to receive notifications to remind you to start a session, and adjust the frequency of notifications.
- Select from sessions of 1, 3 or 5 minutes length.
- Adapt the breathing rate to your needs with a max exhale test.
- Track mindful minutes from cyclic breathing sessions in the Health app on iPhone.
Subscription terms:
Sigh offers an auto-renewing monthly subscription and an auto-renewing yearly subscription to provide you with access to all features while you maintain an active subscription. Sigh also offers a Lifetime subscription which is paid for by a one-off upfront payment with access to all features forever.
Payment will be charged to the credit card connected to your iTunes Account when you confirm the initial subscription purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and the cost of the renewal will be identified. You may manage your subscription and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after the purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable.
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Monthly: USD 1.99
Lifetime: USD 29.99
Sigh Pro (Yearly): USD 9.99

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Ist Sigh kostenlos?

Ja, Sigh ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
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Sigh bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt USD 13.99.
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Could use some variations of breathing but good start really useful

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Pediatric Nutrition Guide Latest evidence-based issues	Freischalten	Freischalten	0	vor 1 Monat
Breathing Box Stress and anxiety reduction	Freischalten	Freischalten	0	vor 2 Jahren
Boabom: Mindful Movement Defensa personal y meditación	Freischalten	Freischalten	0	vor 2 Monaten
BE: Mental Fitness Training Awaken to Your Full Potential	Freischalten	Freischalten	1	vor 3 Jahren
BreatheBro: Breathing Exercise Relax, Relieve Anxiety, Sleep	Freischalten	Freischalten	0	vor 2 Jahren
Breath: Meditación Diaria La aplicación de respiración	Freischalten	Freischalten	0	vor 1 Jahr
PMR Progressive Muscle Relax Progressive Muscle Relaxation	Freischalten	Freischalten	0	vor 1 Jahr
Double Breathing	Freischalten	Freischalten	0	vor 1 Jahr
Breath Confetti	Freischalten	Freischalten	0	vor 1 Woche

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Armin Schoepf
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 1.4 (vor 1 Monat )
Veröffentlicht am: Apr 6, 2023 (vor 1 Jahr )
Auch verfügbar in: Vereinigte Staaten, Vereinigtes Königreich, Deutschland, Australien, Kanada, Österreich, Frankreich, Niederlande, Tschechien, Italien, Usbekistan, Philippinen, Peru, Neuseeland, Norwegen, Pakistan, Malaysia, Nigeria, Russland, Mexiko, Malta, Madagaskar, Lettland, Libanon, Polen, Portugal, Rumänien, Südafrika, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Slowenien, Slowakei, Thailand, Türkei, Taiwan, Ukraine, Vietnam, Vereinigte Arabische Emirate, Ägypten, Argentinien, Aserbaidschan, Belgien, Bulgarien, Brasilien, Belarus, Schweiz, Chile, China, Kolumbien, Dänemark, Dominikanische Republik, Algerien, Ecuador, Kasachstan, Spanien, Finnland, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Kroatien, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Indien, Island, Japan, Südkorea, Kuwait

Zuletzt aktualisiert: vor 2 Wochen

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