Despertador Ciencia del Sueño

やさしく目を覚まし、睡眠を理解し、夢を記録しましょう！睡眠科学は睡眠を記録し、分析することで改善します。
無理やり起こされることにうんざりしていますか？睡眠科学は専有アルゴリズムを使用して30以上の自然録音サウンドで起床を促すため、活力に満ちた新鮮な気分で起きることができます。
毎晩7~8時間またはそれ以上眠りたいですか？睡眠科学はあなたの毎晩対目標睡眠時間を追跡します。
自分の睡眠の歴史を知りたいですか？睡眠科学は週間、月間、年間のグラフを提供するため、重要な睡眠傾向を知ることができます。
何が睡眠に影響しているか知りたいですか？睡眠科学で就寝時の習慣、運動、ストレス、カフェインの変化などのノートを記録すれば、グラフに表示されます。
なぜ目覚めたのかよくわかりませんか？睡眠科学は夜間に起きた大きな音を録音するため、原因を追究できます。
夢の内容を忘れてしまいますか？睡眠科学を利用して夜間または起床時に夢を記録してください。数週間後、数か月後、数年後に見直すことができます。
人気の高い睡眠アプリ、雨の音HQおよび睡眠サウンドHQの製作者がこれらの機能をシンプルで美しいアプリにまとめました。無料です！
睡眠科学目覚まし時計の機能:
· 世界中で録音された自然の目覚ましサウンドカタログ
· 仮眠中、設定した時間より0~30分前にやさしく起こします。
· 夜間の身体の動きを測定し、グラフ化します。
· 夢や就寝時の習慣の変化を日々記録できます。
· 睡眠統計、傾向、ノートを表示する週間/月間/年間グラフ
· 夜間の最大音を録音。
· 夜間または起床時用に設計されたモダンで使用が簡単なインターフェース。
今すぐ睡眠科学目覚まし時計を無料でダウンロードし、睡眠を改善してください！